Autor: Isabel del Barrio

Entrenamiento de Fuerza para Triatletas.¿ Quieres mejorar tus marcas esta temporada? No cometas el error de abandonar este tipo de sesiones y no incluirlas en tus planificaciones. En este artículo te explico por qué es vital para mejorar tus marcas, prevenir lesiones y mejorar tu salud.