CÓMO ELEGIR BIEN LAS ZAPATILLAS DE CORRER 

CÓMO ELEGIR BIEN LAS ZAPATILLAS DE CORRER

Descubre qué necesitas saber para comprar bien tus zapatillas de correr y evita los errores comunes al hacerlo

¿Cuántas veces has dudado a la hora de elegir zapatillas para correr?, ¿Cómo elegir el modelo adecuado para ti correctamente?, ¿Qué claves tengo que seguir para elegir unas zapatillas de runnning?, ¿Qué errores debes evitar a a hora de elegir y comprar zapatillas para correr?

Demasiadas preguntas que necesitan respuestas claras, concisas y que no se nos olviden para poder invertir bien nuestro dinero a la hora de elegir y comprar unas zapatillas de running.

RUNNING: 5 CLAVES PARA MEJORAR TU RESISTENCIA

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Eres corredor y llevas tiempo entrenando sin observar mejoras en tu rendimiento de resistencia. Estás empezando  a correr y quieres saber cuáles son las claves para entrenar tu resistencia- fondo. En este artículo te resumo las principales 6 claves para mejorar tu resistencia  y rendimiento en la carrera. Como corredores, o deportistas practicantes de un…

4 ejercicios para mejorar tu técnica de carrera en el gimnasio técnica de carrera corre mejor prevención de lesiones

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La técnica de ejecución de los ejercicios , sea el entrenamiento o deporte que practiquemos, es un requisito básico e indispensable para poder entrenarlo correctamente y progresar. Además  ayudará a no lesionarte por una mala ejecución y ser más eficiente en el movimiento o gesto de ese ejercicio y/o movimiento. En este artículo y vídeo…

“DO THAT FUCKING THING! “

Adaptarse, crecer, evolucionar, crear, probar, fallar, hacer, aprender. TOMAR ACCIÓN. Si llevas tiempo conmigo, y tiempo leyendo los artículos de esta web, te habrás dado cuenta que “mi casa” está muy diferente. Renovarse, adaptarse o quedarte plantado como una seta hasta que pase alguien y te corte. Estas son las dos opciones que tienes continuamente…