¡Conóceme!
¡Hola, me llamo Isabel y nací en Madrid!
Soy de los ´80 y no puedo evitar sentir muchísima nostalgia de esa década en la que crecí feliz y llena de movimiento.
En mi ADN debe estar impreso algún marcador genético que me predispone a vivir en constante movimiento y cambio y a ser la eterna aprendiz. Me apasiona seguir descubriendo y aprendiendo de todo lo relacionado con la Salud, el Entrenamiento y el Movimiento Humano.
Soy de las que piensa que, la potencia sin control no sirve de nada. Pero también que, el conocimiento sin experiencia y puesta en práctica, tampoco.
Por ello, a lo largo de los últimos 22 años desde que comencé mi incursión en el mundo del fitness, el aprendizaje es una constante de conocimiento, sentir qué hago, cómo lo hago, probar, experimentar y llevarlo a la práctica diaria con mis alumnos para mejorar su salud y movimiento.
La base de lo que soy y cómo interpreto y siento el movimiento y el entrenamiento, es fruto de mi primer amor. EL BALLET CLÁSICO.
Me enamoré de la danza, del ballet clásico desde que comencé en la Escuela de Ballet África Guzmán con la edad de 5 años. Mi infancia y adolescencia las viví intensamente en la Escuela de Ballet. Éste ha sido mi verdadero primer amor. Un amor de esos que jamás se olvidan y que guardas en lo más profundo del alma y que de un modo u otro, echas de menos cada día.
Fueron de los mejores años de mi vida y crecí entre ensayos, el olor a resina y las notas musicales del piano en cada clase. Aprendí valores como el sacrificio, el trabajar por lo que uno de verdad ama, la pulcritud y el cuidado por el detalle. El trabajar cada coreografía desde dentro pero en un todo hasta que quedase perfecto.
Aprendí, reí, lloré, soñé y fui muy feliz.
Creo firmemente que el ballet y el sentir cómo funciona cada parte de nuestro cuerpo, son los cimientos indispensables para toda disciplina deportiva. Tomar conciencia de cómo somos, cómo nos movemos me ha ayudado a poder hacer lo que hago hoy día y del modo en el que lo hago y lo comparto.
Mi vida siempre ha girado en torno al movimiento, al ejercicio y a poder compartir el bienestar que esto produce en nosotros.
En 1998 comencé con las primeras formaciones en el sector del fitness y a trabajar en centros deportivos como complemento a mis estudios. También viajar a reciclajes, Convenciones y Talleres en el proceso de formación continua que todos deberíamos tener.
Durante mi estancia en Londres durante mi año en la UCL (University College London), mantuve mi trabajo de Instructora de Clases Colectivas. Una experiencia muy enriquecedora.
Desde hace ya 10 años, mantengo actualizada mi formación como Entrenadora Personal certificada por la NSCA (con distinción, por cierto), y en 2007 realicé el Postgrado Universitario de Entrenamiento Personal (INEF Madrid).
Cada año participo en Congresos, Convenciones, Cursos y Monográficos sobre temas de Entrenamiento, Salud y Ejercicio para seguir formándome, aprendiendo y poder ofrecer la mejor experiencia de entrenamiento a las personas con las que trabajo.
Después de 13 años de trabajar en un gran centro Deportivo, por fin, en Mayo de 2018 me lancé a la aventura de abrir mi propio Estudio de Entrenamiento Personal. Un espacio para mejorar la calidad d vida de las personas a través del ejercicio, la calidad del trabajo y el entrenamiento individualizado.
Estudié una doble Licenciatura que me condujo a trabajar tras terminar las carreras universitarias en una gigante Multinacional del sector de la Cosmética. Trabajé como Jefe de Producto de Marketing y Merchandising Manager. Ese ha sido el mayor máster de la historia, y aprendí más en 3 años que en cualquier otro lugar.
A los 3 años decidí cruzar el charco e ir a estudiar un Postgrado a la Universidad de Berkeley (San Francisco, California). Creo firmemente que hay que viajar, conocer diferentes culturas, idiomas, vivir y aprender… es la única manera para mí de ser una persona excepcional.
A mi vuelta de la maravillosa experiencia de un año en la Bahía de San Francisco, estuve 3 años como Profesora Docente en la Universidad. Impartía las asignaturas de Introducción al Marketing y gestión Estratégica de Operaciones.
Volví a la empresa privada del sector de la moda, esta vez, a vivir fuera de mi ciudad natal y a seguir sumando curriculum y vivencias a mis 33 años..
Y entonces. Dejé todo para iniciar este proyecto personal y profesional que es hoy “On My Training Shoes” y del que tú también, formas parte.
PASIÓN, CONSTANCIA y ESFUERZO son las claves para trabajar por conseguir que nuestros sueños se hagan realidad.
Mi filosofía
Disfrutar del camino. Aprendizaje constante, sentir el movimiento y sentirte bien contigo mismo.
Estos son los pilares sobre los que fundamento no sólo mi experiencia personal y profesional, sino también mi trabajo como entrenadora personal, instructora de clases colectivas y como la compañera que quiere ayudarte a dar lo mejor de ti.
Me gusta que trabajemos desde una base de tomar conciencia de cómo es y cómo se mueve nuestro cuerpo, cada una de sus conexiones entre sí, desde un trabajo de ejecución y técnica perfecta. Y al mismo tiempo, disfrutando de cada paso y ganando confianza en nosotros mismos. Ir sin prisas, sin saltarse pasos y aprendiendo a potenciar todos nuestros puntos fuertes.
Para mí es fundamental que las personas con las que trabajo aprendan a realizar cada ejercicio de la manera correcta para evitar lesionarse; aprendan a corregirse y tengan la ilusión por aprender y mejorar un poquito más cada día. Pero sobre todo, que disfruten de cada paso del proceso.
“Hacer que lo sencillo sea fácil y lo fácil elegante”, Moshé Feldenkrais.
Mi filosofía
Disfrutar del camino. Aprendizaje constante, sentir el movimiento y sentirte bien contigo mismo.
Estos son los pilares sobre los que fundamento no sólo mi experiencia personal y profesional, sino también mi trabajo como entrenadora personal, instructora de clases colectivas y como la compañera que quiere ayudarte a dar lo mejor de ti.
Me gusta que trabajemos desde una base de tomar conciencia de cómo es y cómo se mueve nuestro cuerpo, cada una de sus conexiones entre sí, desde un trabajo de ejecución y técnica perfecta. Y al mismo tiempo, disfrutando de cada paso y ganando confianza en nosotros mismos. Ir sin prisas, sin saltarse pasos y aprendiendo a potenciar todos nuestros puntos fuertes.
Para mí es fundamental que las personas con las que trabajo aprendan a realizar cada ejercicio de la manera correcta para evitar lesionarse; aprendan a corregirse y tengan la ilusión por aprender y mejorar un poquito más cada día. Pero sobre todo, que disfruten de cada paso del proceso.
“Hacer que lo sencillo sea fácil y lo fácil elegante”, Moshé Feldenkrais.
Mi camino
DEPORTE Y DANZA
- Danza clásica – Royal Academy of Dancing of London
- Instructor de Clases Colectivas de Aeróbic y Step – FEDA (Federación Española de actividades Dirigidas y Fitness) – 1999
- Instructor de programas LES MILLS – Bodypump, Bodycombat, Bodybalance, RPM, BodyAttack- Les Mills – 2000
- TRX – Instructor de TRX® – 2005
- Instructor de Análisis de Carrera – Certificación por Vivo Barefoot -2013
- Curso fuerza funcional – ProWellness (Domingo Sánchez) – 2014
- Certified Personal Trainer – National Strenght and Condition Association (NSCA) – 2014
- Especialista Universitario de Entrenamiento Personal – Universidad Politécnica de Madrid/INEF -2016-2017
- Curso Especialista Entrenamiento y Mujer – Federación Madrileña de Triatlón, 2019
- Certificación Inner Core – Elements Systems (2020)
- Certificación Inner Women – Elements Systems (2020)
- Curso especialista Embarazo y Ejercicio Físico – Fisiología del Ejercicio (2022)
BUSINESS
- Licenciada en Derecho y Administración y Dirección de Empresas – Universidad Carlos III – Madrid
- Beca Erasmus – University College London UCL , Faculty of Laws
- Postgrado de ” International Business” – University of California – Berkeley
- Técnico de Mercados Financieros – Instituto de Estudios Bursátiles, Madrid
- Máster de Alta Dirección – Universidad Carlos III – Madrid
RECONOCIMIENTOS
- Nombrada por la Revista FORBES en la Lista #BESTINFLUENCERS2019 en categoría de Deportes
- Premio “Santa Teresa Gourmet” a la Promoción del Deporte y Vida Sana 2018
- Premio Gymfactory a la “Promoción del Deporte en Medios On-line 2016”
