Buenísimos días de viernes. Las semanas cada vez se me hacen más cortas, eso de no parar ni estado dormida, va a tener que cambiar. Sé que muchos me habéis preguntado en qué consistía el taller que realicé el pasado fin de semana, cuyo objeto no es otro que un Análisis de carrera y un…
Muy buenas equipo. Hoy vengo con ganas de que nos movamos y aprendamos un poquito más, y para ello sólo necesitamos las ganas. (Sroll down for English) Tras un fin de semana en el que no he parado: evento de Reebok Les Mills y el primer taller de Análisis de Carrera, del que os hablaré…
Buenos días de viernes. Esto es un no parar. Hoy os dejo con NOVEDADES, sobre todo para las nenas. La comunidad TRIWOMAN, de la que os he hablado en anteriores artículos comienza los entrenamientos oficiales en las ciudades de Madrid y Barcelona el próximo miércoles 19 de Noviembre. Entrenar en grupo siempre es más divertido y…
Hola equipo, ¿Cómo va la semana? Ya estamos a mitad de camino y espero se os esté dando bien. ¿Ya tenéis objetivos marcados y habéis empezado vuestro plan para llevarlos a cabo?. Siempre poco a poco, no lo olvidéis. Hoy os hablo de la importancia que tienen los descansos en nuestros entrenamientos, y que entendamos…
Buenísimas tardes de viernes. Vaya semanita de lío, se acumula el trabajo. Tenemos el fin de semana por delante para organizar las cosas, y recargar energías. Hoy vengo con un artículo especial e importante, de esta sección de RUNNING, especialmente para aquellos que se están iniciando en la práctica de esta actividad, que no es…
Bienvenido Noviembre. Buenísimos días. Este post estaba previsto para el lunes, pero con el viaje a Barcelona, se ha retrasado un poquito. Hoy vengo con el nuevo editorial y es un post muy especial para mí. Celebramos el primer cumpleaños de On My Training Shoes, y me siento realmente feliz de poder compartirlo con vosotros…
Buenos días a todos, de nuevo viernes. Hay que ver cómo pasan los días de rápido. Justo hace una semana que ponía rumbo a Barcelona para vivir unas experiencias únicas, y parece que fue ayer mismo. Viajar a Barcelona, para mí es como ir al paraíso, siempre ha sido una ciudad que me ha encantado,…
Muy buenos días a todos. ¿Qué tal ha ido el fin de semana?. Os escribo desde Barcelona, vine el viernes, y desde entonces, no he parado ni un segundo,ya os contaré la de cosas que he hecho estos días en cuanto regrese a Madrid. Semana nueva, WORKOUT nuevo, con vídeo incluído-:) Después del post del…
Muy buenos días. El tiempo nos está dando buena tregua ¿verdad? no hay nada que nos guste más que estos días de sol y temperaturas ideales para seguir practicando deporte al aire libre, así que aprovechemos antes de que el mal tiempo nos sorprenda, y tengamos que enfundarnos con la ropa de abrigo. Como sabéis,…
Muy buenas tardess a tod@s.¿Cómo estáis?, ya rozando el ansiado fin de semana, el descanso del guerrero. Pues precisamente hoy vamos a entrenar las piernas de una forma diferente pero muy efectiva y que os aseguro hará que toda la musculatura implicada te arda: los guerreros. 🙂 No vamos a necesitar ningún material adicional, ni máquina, solamente…