Éxito rotundo enn la 2ª Edición del Campus Tri like a Woman. Invitadas especiales, charlas de nutrición, entrenamiento, suelo pélvico. Diversión, aprendizaje, salidas en bici y carrera y mucho más en un entorno inigualable como es Altea. Preparando ya la 3ª edición para finales de año. ¿ Te lo vas a perder?
CAMPUS TRI LIKE A WOMAN Tras unas semanas de pura resaca de felicidad tras el éxito de la primera edición del Campus Tri Like a Woman, comparto cómo vivimos la experiencia desde dentro, cómo surgió este proyecto y las novedades, sorpresas y mejoras para la 2ª edición. No te pierdas las imágenes, los testimonios ,…
Buenísimos miércoles equipo. ¿ Cómo llevamos este mes de Julio?. Imagino que sufriendo esta ola de calor y con la mente puesta ya en las vacaciones, desconexiones de fin de semana y por qué no, en practicar nuevos deportes. ¿ Es así?. Mi misión es hacéroslo fácil y proponeros un plan que, una vez lo…
Hay una prueba reina del deporte, que una vez al año acapara la atención a nivel mundial durante tres semanas. Sí amigos, se trata de El Tour de Francia; la prueba por excelencia del ciclismo y la prueba deportiva que más interés despierta a lo largo del año. Seas amante, practicante del ciclismo o no,…
No hay nada como descubrir lugares nuevos a golpe de zapatilla o escalando montañas y recorriendo kilómetros sobre dos ruedas rodeados de amigos. Estamos de suerte, y es que el ciclo turismo está en auge y cada vez es mayor la oferta de lugares que viven por y para los ciclistas. Anotad en vuestras agendas…
El pasado martes 10 de Septiembre, tuve la oportunidad de ofrecer una sesión en el vento de prensa organizado por la marca femenina Intimina. Ocasión perfecta para realizar una serie de ejercicios para fortalcer el suelo pélvico y el core. Esto es lo que hicimos.
Despedimos el verano y damos la bienvenida a mi estación favorita haciendo un resumen gráfico y en vídeo de lo que fue el Primer Surf Fitness Camp el pasado fin de semana de Septiembre. Os aseguro, que además de la increíble experiencia vivida, después de ver la simágenes, no os lo querréis perder para la…
Para los que amamos el deporte y viajar, creo que no hay nada mejor que recorrer una ciudad y conocer todos sus rincones a golpe de zapatilla, ya sea corriendo o caminando. Hoy visitamos París ” On our training shoes”. ¿ Listos?. Una Guía de viaje para correr en París completa. Hace un par de…
Buenísimos días de viernes. El primero de este nuevo mes, y muy ansiado después de una semana realmente intensa de trabajo. Y nada mejor para bajar un poquito los niveles de estrés, que esas prácticas semanales de Yoga que sientan tan bien. Hoy os cuento cómo fue ese viaje exprés a Barcelona, para vivir una…
El otoño este año nos recibe de la mejor manera posible: CON MUCHO DEPORTE. Un evento que , reúne a numerosos deportistas, profesionales del sector de la medicina y la salud, y una programa súper completo de talleres, actividades, charlas y entrenamientos: GLAMOUR SPORT SUMMIT by ADIDAS. Tendré la suerte de poder unirme a vosotr@s…
