Con los primeros rayos de sol y las temperaturas más cálidas, las ganas de “ir de corto” nos pueden, por lo menos a mí. Como lo prometido es deuda, hoy vamos con algunos looks, diferente estilo, diferente actividad, para ir dando color a nuestro armario de primavera. Para nosotras, pero también para ellos. Ya sabéis,…
Y por fin llegó el Mes de Marzo y en 3 semanas el comienzo de la primavera. No ha podido comenzar mejor tras un fin de semana con un sol espectacular y aprovechando que se acuesta más tarde. ¿No os pasa que tenéis más energía? Tras un mes de Febrero corto, pero intenso, llega uno…
Buenísimos días chic@s…y ya llegamos al último viernes del mes de febrero sin apenas habernos dado cuenta. Un mes que ha sido realmente gratificante, lleno de experiencias e infinidad de grandes cosas que he aprendido de todos vosotros y de vuestro seguimiento en el reto de #fit4running , #soychicaWH y del resto de mis compañeras…
Buenísimas tardes a todos. Aunque parezca mentira, ya estamos en la cuarta y última semana del mes de Febrero. El sol empieza a marcharse cada vez más tarde regalándonos días más largos, y la primavera con ganas de asomarse. Con esa energía, vamos a afrontar la última semana del reto #FIT4RUNNING, de manera, que esta…
Muy buenas tardes equipazo. Increíble pero, por fin es viernes y el sol está ahí fuera esperándonos. Un fin de semana por delante para aprovechar cada segundo a hacer aquello que durante la semana no puedes. Tómate tu tiempo, tienes dos días y medio por delante para poner en práctica mis 10 tips KEEP CALM & RELAX El…
Buenísimos días equipazo… Arrancamos la tercera semana del reto #FIT4RUNNING. Parece mentira cómo pasa el tiempo de rápido, pero aquí estamos, una semana más para aprender ejercicios que nos ayuden a ser mejores corredores, más fuertes, más habilidosos y evitar las temidas lesiones, pero sobre todo, pasárnoslo bien. Os esperan muchas sorpresas y las ganadoras…
Buenísimos días a todos, hoy vistamos la sección de Sporty Style de la mejor manera posible, y es anunciando el lanzamiento de una nueva colección cápsula de NikeLab junto con la diseñadora berlinesa Johanna Scheneider, sin duda, una colaboración con un resultado fascinante. Echaba de menos mostraros los looks e inspiraciones para entrenar, y esta vez os…
Muy buenos días a todos. Vamos a por la segunda semana del reto #fit4running y esta semana, trabajaremos LA POSTURA. Lo primero de todo, deciros que me hace realmente feliz poder ver vuestras fotos, leeros y que compartamos entre todos nuestros avances. La verdad que es una maravilla teneros al otro lado y ver la…
Buenísimos días equipo. Hoy traigo un tema quizá demasiado comentado pero que para mí y las personas que llevamos toda la vida practicando deporte y fitness ha sido nuestro mantra, y es que tener un cuerpo fuerte, no es sinónimo de no ser femenina ni tener un cuerpo feo, antes bien todo lo contrario. La…
Preparados, Listos, ¡COMENZAMOS EL RETO #FIT4RUNNING! Damos la bienvenida al mes de febrero con este reto que llevaremos a cabo durante las próximas 4 semanas. El objetivo no es otro que aprender a correr mejor y trabajar los aspectos más importantes para que nuestro cuerpo esté fuerte y preparado para correr. Esta primera semana, nos…