Categoría: Running
Artículos más populares
Beneficios de correr despacio
¡¡Hola!! Hoy os voy a hablar de los beneficios de correr despacio y trabajar a bajas intensidades....
Read More
Correr: el calzado y su importancia en la prevención de lesiones
¿Qué zapatillas me recomiendas para empezar a correr?, me duelen mucho las plantas de los pies...
Read More
¿ Por qué no mejoro con mi entrenamiento?
¿Por qué nuestro cuerpo no cambia?, ¿ Por qué no ganamos fuerza después de tanto tiempo entrenando...
Read More
Training : Pulsaciones o sensaciones I
Buenísimo días a tod@s. retomamos la sección Running con un tema que a mí me gusta bastante ,¿...
Read More
5 Ejercicios básicos para la Movilidad del Pie y del Tobillo
El artículo de hoy va enfocado al trabajo de movilidad de tobillos y fuerza de pies como parte...
Read More
Edreams Mitja Marató Barcelona 2019
Muy buenos viernes equipo. ¿Qué tal se os ha dado la semana? Sé que muchos de vosotros, estáis con...
Read More
6 ejercicios para mejorar cadencia carrera
Nueva entrada en la que abordamos cómo mejorar nuestra economía de carrera con 6 ejercicios para...
Read More