¿Cuáles son las tendencias fitness para este año 2023?, ¿Qué tendencias son comunes en el mercado internacional y en nuestro país?. En este articulo destaco las tendencias más relevantes y cuáles han desaparecido del Top 10 del Ranking. Y mi reflexión personal.
Por fin, se ha publicado el informe de la encuesta sobre las Tendencias Fitness para el 2023 a nivel mundial. Como cada año desde hace 17, el ASCM (American College of Sports Medicine) ha revelado cuáles son los intereses más relevantes dentro de la industria del fitness.
La encuesta se realiza anualmente (hacía meses que la estaba esperando) a más de 3.700 profesionales del fitness y la salud a nivel mundial.
En este artículo te cuento lo más relevante porque hay hechos muy interesantes.
También detallo los cambios en el ranking de este año con años anteriores y además veremos cuáles son las tendencias en el mercado español. Nuestro mercado dista bastante de las tendencias a nivel mundial.
Tendencias Fitness 2023
En cualquier caso, las tendencias están marcadas por la era Post- Pandemia y se vuelven a recuperar comportamientos de años pre-pandemia. Algo que muchos ya entendíamos que así sucedería.
Encontrarás al final del artículo los enlaces directos a este informe de la Encuesta de tendencias fitness para este 2023 publicado por el ACSM; Así como la encuesta nacional de Tendencias Fitness 2023 en nuestro país, llevada. Acabo por VALGO.
Comportamiento del consumidor:
Es muy interesante analizar el comportamiento e intereses de los consumidores dentro y fuera de nuestro país. Comparo también el ranking de las 10 primeras tendencias fitness 2023 en el resto del mundo y en España.
Nos hace entender cómo la cultura, la educación en el ámbito del ejercicio y la salud , cambian de un lugar a otro. Desde el punto de vista estratégico para grandes compañías , así como para los que somos emprendedores o propietarios de estudio de entrenamiento etc. Es un factor clave a la hora de diseñar el portafolio de servicios. Así como nos abre nuevas vías de formación continua para poder atender las necesidades de los usuarios, alumnos y clientes.
Es obvio que , los años anteriores, han estado marcados por la Pandemia de la Covid -19 afectando de forma directa al comportamiento del consumidor. Recordemos que, en plena época de confinamientos a nivel mundial, la oferta de entrenamiento on-line desde casa y desde diferentes plataformas tuvo un crecimiento exponencial que se ha mantenido hasta finales de 2022.
Era de esperar que, este auge sufriría un notable descenso una vez se fueran recuperando las necesidades y estilo de vida anteriores a la Pandemia.
Entonces:
¿Cuáles son las Tendencias Fitness en 2023?
Resumo los resultados de la encuesta de la ACSM. Son tendencias a nivel mundial.
Al igual que el año anterior, en el puesto nº 1 del Ranking de la encuesta de las tendencias fitness 2023, están las “wearable technology”.
Todo lo relacionado con dispositivos portátiles (smartwatches, anillos inteligentes, smartphones etc.) Los usamos en el día a día para medir diferentes variables relacionadas con la salud y la actividad y ejercicio físico.
Esto denota quizá la importancia que se está dando, a nivel individual, de poder controlar y saber en todo momento cómo es el estado de nuestra salud en general y nuestra actividad física en particular .
- Número de pasos diarios, calidad y horas de sueño, variabilidad de la secuencia cardíaca, niveles de glucosa en sangre…
Herramientas realmente útiles para los entrenadores. Conocer el estado de salud de nuestros deportistas en todo momento permite individualizar y ajustar más las cargas de entrenamiento.
En el 2º y 3 er puesto , recuperamos el entrenamiento de fuerza con peso libre y propio peso corporal.
Esto demuestra que los esfuerzos de toda la comunidad de entrenadores y profesionales del ejercicio sobre las recomendaciones del entrenamiento de fuerza, están calando hondo en la población.
Me hace pensar que por fin pensamos más en salud que en fines estéticos o pérdida de peso (esta tendencia cae a la octava posición).
La población mundial envejece. El porcentaje de población con enfermedades cardiovasculares, metabólicas y la inactividad física crecen exponencialmente y son realmente alarmantes.
Y aquí entra, en el puesto 4º del Top 10 del ranking : Programas de Ejercicio Para Adultos Mayores.
Está claro que, para quienes trabajamos en este sector es un hecho a tener muy en cuenta de cara a nuestra formación continua , estrategia de negocio y mejora de servicios en nuestros centro de entrenamiento.
También son interesantes , dentro del Top 10, las actividades al aire libre, el Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) y Programas de Ejercicio para la pérdida de Peso.
La Tendencia de Entrenamiento Personal y profesionales cualificados se mantienen en el Top 10, aunque han perdido posiciones respecto a años anteriores.
¿Qué pasa con las Aplicaciones móviles de Fitness- Entrenamiento y los entrenamiento en vivo o bajo demanda?
Pues sin duda, es uno de los hechos más destacables.
Las clases de ejercicio en línea en directo y a la carta estaban en el puesto nº 26 en 2020. Sin embargo, tras la pandemia, se colocaron en el puesto nº 1 del Ránking el nº 1, en 2021.
Lo más relevante es que para 2023, ni aparecen el el Top 20 de las tendencias fitness 2023. Sin lugar a dudas, esto da mucho que pensar sobre cómo continuar ofreciendo experiencias de entrenamiento on-line.
Mi opinión personal: Si reflexiono sobre estas tendencias y comparo con los programas de entrenamiento que actualmente llevo a cabo con mis deportistas, creo que, mantengo las tendencias del Top 10.
Quizá te preguntes que por qué afirmo eso cuando tengo un Programa de Entrenamiento Virtual ON-LINE. En Mayo cumple 3 años.
A diferencia de las aplicaciones móviles, o plataformas virtuales, esta metodología implementada en mis Programas tiene un valor añadido que dichas plataformas no tienen.
- Ver a los alumnos, corregirles y establecer un contacto directo, de tú a tú. Es decir, no abres una app y haces la clase que te apetezca ese día sin que el instructor sepa si existes. La parte social y conexión personal son hecho que todos necesitamos: sentido de pertenencia a un grupo, comunidad, motivación.
Es evidente que, somos animales sociales, y mantenerla conexión y contacto del entrenamiento presencial es importante para mantener nuestra motivación, entrenar con seguridad y poder contar con ayuda de profesionales al otro lado para resolver las dudas.
Por supuesto, el programa cuenta con su planificación de sesiones semanales en las que el 75 % del entrenamiento es de fuerza con peso libre y propio peso corporal; incorporando además entrenamiento cardiovascular tipo HIIT.
TOP 10 RANKING ACSM FITNESS TRENDS
INFORME ENCUESTA MUNDIAL TENDENCIAS FITNESS 2023
- Tecnología ( dispositivos, tecnología que llevamos puesta en el día a día).
- Entrenamiento de Fuerza con pesos libres.
- Entrenamiento con el propio peso corporal ( Body weight Training)
- Programas de Fitness para Adultos Mayores.
- Entrenamiento Funcional.
- Actividades al aire Libre.
- Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad ( HIIT)
- Ejercicios para la pérdida de Peso.
- Profesionales de Fitness cualificados.
- Entrenamiento Personal.
¿ Cuáles son las Tendencias Fitness 2023 en España ?
En nuestro país, también se lleva a cabo anualmente una encuesta entre profesionales del sector del fitness, clubes deportivos, salud sobre las tendencias del mercado. El informe de la encuesta lo publica la empresa Valgo.
En nuestro país, el Top 10 es muy diferente a las Tendencias Fitness 2023 a nivel mundial.
TOP 10 RANKING TENDENCIAS FITNESS 2023 ESPAÑA
- Entrenamiento funcional de fitness
- Entrenamiento personal en pequeños grupos
- Entrenamiento personal
- Contratación de profesionales “certificados”.
- Entrenamiento con pesos libres
- Programas de ejercicio y pérdida de peso
- Programas de fitness para adultos mayores
- Equipos multidisciplinares de trabajo (médicos, fisioterapeutas, nutricionistas y GCAFYD)
- Regulación ejercicio de los profesionales del fitness
- Actividades de fitness al aire libre (outdoor fitness)
Si bien el orden difiere bastante respecto al informe de Tendencias Fitness 2023 del ACSM, destaco la tendencia de Programas de fitness para Adultos Mayores, que en nuestro país sí estaba en el Top 10 en los años anteriores ( 2022 y 2021).
Destaco también, que este año entra en este Ranking, en nuestro país, el Entrenamiento con pesos Libres. Esta tendencia marcada nivel mundial, también se refleja en nuestro país en los próximos meses. Es curioso porque no aparecía en el Top 10 los años anteriores.
Por mi parte, me toca analizar en profundidad, escucharos, observar y adaptarme a los cambios.
¿ Qué opinas tú de estas tendencias?
Referencias:
Thompson, Walter R. Ph.D., FACSM. Worldwide Survey of Fitness Trends for 2023. ACSM’s Health & Fitness Journal 27(1):p 9-18, 1/2 2023. | DOI: 10.1249/FIT.0000000000000834
Veiga, O. L., Valcarce-Torrente, M., & Romero-Caballero, A. (2022). Encuesta Nacional de Tendencias de Fitness en España para 2023 (National Survey of Fitness Trends in Spain for 2023). Retos, 47, 680-690. https://doi.org/10.47197/retos.v47.96200.
