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Shopping: Outlet de Verano

Y con el primer viernes del mes de Agosto y las inauguradas vacaciones, llega una de las secciones que más me gustaban. #sudaconestilo Y es que no hay vacaciones sin hacerse algún regalo. Nos vamos de tiendas con mis favoritos de este verano, aprovechando las rebajas...
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Los Básicos del Verano

Muy buenas equipo. Hoy os traigo los BÁSICOS DEL VERANO. El listado de tus favoritos de entrenamiento, carrera, nutrición y alguna cosita más. Los más leídos e imprescindibles en tu lista de favoritos para hacerlo más fácil a golpe de "click". No te los pierdas :-)...
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VACACIONES DE VERANO

Buenísimos días equipo. Arrancamos el mes de Agosto, el de las vacaciones de verano, y con ellas, infinidad de oportunidades que te están esperando. Abrimos este mes con el editorial. Este será un poco especial; de esos en los que uno se desnuda para dejar atrás lo...
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Surf Fitness Camp

    Ya está aquí la primera de las ESCAPADAS ACTIVAS DEL OMTSTEAM. Prepárate que tenemos para tí, tus amigos, tu pareja el Primer surf Fitness Training Camp. Junto con la Escuela Cántabra de Surf, un fin de semana de surf, entrenamiento complementario a la...
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Zancada atrás con press de hombros con Kettlebell

Hoy exploramos en detalle uno de los ejericicios que seguro realizas en tus entrenamientos: la zancada atrás o lunges con un press a un brazo con kettlebell por encima de la cabeza. Cuanto mejor realicemos técnicamente un movimiento, no sólo trabajaremos la...
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Surf en Santander

. Hoy nos vamos de viaje. Calor, salitre, sal en el pelo, muy buen rollo y tabla de surf para coger todas las olas que nos ofrece la vida. Descubrimos uno de mis lugares con encanto favoritos, Somo. La cuna del Surf en Santander. ¿Te vienes conmigo?. Si estás pensando...
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ENTRENAR EN VERANO

Ya en pleno mes de Julio y descontando los días para las vacaciones de verano.Veamos cómo entrenar en verano. En estas fechas las preguntas que más me hacéis son algunas como estas: “¿Y cómo puedo entrenar si me voy a la playa?” “El hotel al que vamos tiene gimnasio,...
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Bienvenidos a mi nueva web

BIENVENIDOS A MI NUEVA WEB: ESTRENAMOS NUEVA CASA ¿Habéis vivido alguna vez el momento de entrega de llaves de vuestra primera casa?. Esa mezcla de emociones tan dispares, entre nervios, ilusión, sueños por cumplir, sueños realizados. Pues así me encuentro en estos...
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ISABEL DEL BARRIO

Soy Isabel del Barrio y soy malísima teniendo que dar una descripción sobre mí. Soy deportista vital, actualmente triatleta amateur desde hace 5 años, aunque hasta los 19 era bailarina de danza clásica. El deporte siempre ha estado presente en mi vida y no la concibo sin él.

Desde hace tres años, escribo sobre deporte y entrenamiento en mi web personal y en blogs de marcas deportivas o de salud. Dejé el mundo empresarial y el marketing para poder desarrollar este proyecto.

DÓNDE ENCONTRARME
OMTS Channel

¡Hola a todos y bienvenidos a OMTS Channel!

Este es mi video teaser con lo que podréis encontrar cada semana en mi canal. Workout’s, carreras y nuevas metas, recetas de alimentación sanas y fáciles, consejos sobre ropa deportiva, entrenamientos… todo lo relacionado con el deporte y la vida sana.

Encontrareis un vídeo nuevo cada Miércoles. No os olvidéis suscribíos al canal para no perder la pista de esta nueva aventura 🙂

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CORRER ES ALGO MÁS

Este es mi último trabajo, mi libro: una guía útil y práctica para todo tipo de deportistas, donde te doy pautas para entrenar saludablemente y disfrutar al máximo de tu potencial.

Lo esencial es estar en buena forma física para correr y no al revés, por ello, gracias a “Correr es algo más” aprenderás a controlar el movimiento de tu cuerpo para correr de la manera más eficiente posible y evitarás lesiones.

Incluye consejos de expertos y una guía práctica de movimientos y ejercicios.

TIENDA

Este nuevo espacio está creado para vosotros. Aquí encontraréis todas las novedades de ropa deportiva que uso, mis gadgets y complementos favoritos para entrenar, vídeos de entrenamientos,mis productos de nutrición favoritos y todo aquello que os recomiendo personalmente.

Ya me conocéis, y lo que comparto con vosotros es aquello con lo que me siento cómoda, uso habitualmente y puedo daros un feedback real. Lo que estabais buscando más fácil de encontrar.

Además de otras propuestas muy molonas, ¿Qué os parece? Let’strainshopping!!

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ENTRENA CONMIGO

¿Quieres entrenar conmigo?

Te ofrezco la posibilidad de llevar a cabo entrenamientos personales y grupales a todos los niveles de fitness, running, triatlón…

¿Quiéres salir un día a rodar en bici o correr conmigo? ¡También puedes!

Lo único imposible es aquello que no intentas
© Isabel del Barrio - 2017

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