¿Pensando en hacer una escapada a las montañas y disfrutar de los deportes al aire libre?. Vente conmigo que hoy por fin, os traigo mi experiencia en The North Face Mountain Festival : deporte, turismo, música. Un verdadero planazo para quienes nos gusta el deporte, el turismo activo, la montaña y disfrutar del aire…
Despedimos el verano y damos la bienvenida a mi estación favorita haciendo un resumen gráfico y en vídeo de lo que fue el Primer Surf Fitness Camp el pasado fin de semana de Septiembre. Os aseguro, que además de la increíble experiencia vivida, después de ver la simágenes, no os lo querréis perder para la…
Si hay una herramienta que la mayoría de los deportistas, sobre todo corredores, debería usar y usa, esta es el pulsómetro o medidor de frecuencia cardíaca. Vemos las razones para entrenar con pulsómetro. Con la llegada de una nueva temporada, es importante saber para qué sirve, cómo sacarle el mayor rendimiento, y saber qué tipo…
Es hora de romper los moldes. Es hora de cuidar nuestro cuerpo como el templo en el que vivimos. Nutrirlo, entrenarlo y amarlo porque es lo que tenemos. Una nueva campaña que apuesta por cada uno de nosotros como únicas fuentes de inspiración para nosotros mismos. Os descubro #craftedbyfitness Ven que te va a gustar.
Ya está aquí la primera de las ESCAPADAS ACTIVAS DEL OMTSTEAM. Prepárate que tenemos para tí, tus amigos, tu pareja el Primer surf Fitness Training Camp. Junto con la Escuela Cántabra de Surf, un fin de semana de surf, entrenamiento complementario a la carrera, sesiones de carrera porla costa y muchísimo buen rollo.…
. Hoy nos vamos de viaje. Calor, salitre, sal en el pelo, muy buen rollo y tabla de surf para coger todas las olas que nos ofrece la vida. Descubrimos uno de mis lugares con encanto favoritos, Somo. La cuna del Surf en Santander. ¿Te vienes conmigo?. Si estás pensando en una escapada, aquí te…
Para los que amamos el deporte y viajar, creo que no hay nada mejor que recorrer una ciudad y conocer todos sus rincones a golpe de zapatilla, ya sea corriendo o caminando. Hoy visitamos París ” On our training shoes”. ¿ Listos?. Una Guía de viaje para correr en París completa. Hace un par de…
Come sano, come limpio. Diría que es una de las frases más usadas en los últimos tiempos para ensalzar la importancia de una nutrición lo más natural posible. Sabemos que lo ideal son productos que van del huerto a la mesa, manteniendo sus propiedades y su naturalidad. Hoy comparto con vosotros mi viaje a Tudela…
Correr es algo más, no encontré mejor título para compilar todo lo que creo necesario para construir un cuerpo y mente fuertes que nos acompañen por mucho tiempo, mejorar el control del cuerpo a través del movimiento, y estar alejados de lesiones…Hoy os cuento un poquito más de cómo, por qué, surgió este proyecto y…
Buenísimos días. Ya todos de vuelta. Hoy espero contagiaros la buena onda y energía que me traje de mi corto viaje a California, y es que volver allí, es como estar en casa. Primera parte de mi Viaje a San Diego, consejos de viaje, cosas que hacer allí… Una guía completa para VIAJAR A SAN…