Buenísimos martes equipo. ¿Os habéis dado cuenta que estamos ya en Abril?. Esto se merece una nueva rutina de entrenamiento por todo lo alto que nos rete a superarnos un poquito más y a ponernos súper fuertes como los protagonistas de la peli Fast and Furious 8. Agarraos bien porque aquí tenéis el vídeo del…
Correr es algo más, no encontré mejor título para compilar todo lo que creo necesario para construir un cuerpo y mente fuertes que nos acompañen por mucho tiempo, mejorar el control del cuerpo a través del movimiento, y estar alejados de lesiones…Hoy os cuento un poquito más de cómo, por qué, surgió este proyecto y…
Muy buenos días de viernes equipo.¿ Qué tal ha ido esta primera semana de Mayo?. Mes de la primavera, momento en el que los campos y parques se llenan de colores y las flores se abre. Es época de cambios, transición tras un largo período de trabajar en silencio. Te invito a que vengas conmigo…