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On my training shoes es la web oficial de Isabel del Barrio, triatleta y entrenador personal de NSCA. Aquí encontrarás entrenamientos y consejos de moda deportiva y estilo de vida
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Categoría: Running consejos

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CORRER PASO A PASO

Running consejosPor Isabel del Barrio26 diciembre, 2014Deja un comentario

  Buenos días a tod@s. ¿Cómo os habéis levantado hoy tras estos dos días de celebración de la Navidad?. Son días de estar en familia, entre amigos y sobre todo celebrar las fiestas el estar juntos. Para mí, la Nochebuena es una de las noches más especiales del año, por la de bonitos recuerdos que…

RUNNING: POSTURE

Running, Running consejosPor Isabel del Barrio6 junio, 201410 Comentarios

Por fin viernes, y de nuevo, con esta sección que tanto nos gusta. ¿Qué tal estos días? ¿Habéis empezado a realizar algún pequeño cambio en vuestra carrera?. La pregunta que os planteaba para reflexionar en el primer post fue ¿Son el pie y la pisada los factores que determinan cómo corremos?. Hoy, damos un pasito…

coaching objetivos isabel del barrio smart goals

Fija tu objetivo / Set your goals

Running consejos, Sport-Fitness LooksPor Isabel del Barrio13 noviembre, 201315 Comentarios

  Sin un objetivo claro, no sabemos hacia dónde dirigirnos y nos encontraremos perdidos. Por eso, lo más importante es fijarse una meta, que sea realista y  medible.Los entrenamientos empezarán  a cobrar un sentido diferente y la actitud antes las cosas también. Fija tu Objetivo / Set your Goals

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