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On my training shoes es la web oficial de Isabel del Barrio, triatleta y entrenador personal de NSCA. Aquí encontrarás entrenamientos y consejos de moda deportiva y estilo de vida
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Archivos de etiqueta: orca triathlon

CONSEJOS PARA NADAR AGUAS EN ABIERTAS ( parte 1)

Gadgets & Apps, Triatlón entrenamientosPor Isabel del Barrio9 agosto, 2020Deja un comentario

Temporada estival y este año más que nunca, las ganas de practicar deportes al aire libre son infinitas . Nadar en aguas abiertas, sobre todo en el mar, se puede convertir enn una de las actividades más gratificantes en estos momentos. Seas triatleta o no, si te gusta el deporte al aire libre, te invito…

Half Triathlon Pamplona

Triatlón, Triatlón competicionesPor Isabel del Barrio17 mayo, 2017Deja un comentario

¡Hola! Hoy os cuento cómo fue cada momento vivido en el Campeonato de España de triatlón de media distancia Half Triathlon Pamplona 2017. Cada competición en la que participo, siento que es como si fuese la primera, y cada una la vivo de una manera muy diferente. Este sábado costó mucho meterse en carrera. Muchos…

Happy Birthday to You!!!!!

EditorialPor Isabel del Barrio8 diciembre, 201622 Comentarios

Buenísimos días equipo. Iniciamos el fin de semana y el mes de Diciembre, de una manera preciosa: Celebrando nuestro tercer cumpleaños: Happy Birthday to you!!!. Con un mesecito de retraso, eso sí, pero lo importante es celebrarlo entre todos, porque como os digo siempre, la parte más bonita de este proyecto que cumple ya su…

Save the date!!!!

EventosPor Isabel del Barrio17 mayo, 201611 Comentarios

Buenísimos días a todos. Parece mentira pero ya estamos a mitad de Mayo, y pese a las intensas lluvias que hemos tenido, parece que ya por fin el Sol se va a quedar con nosotros y nos va a permitir disfrutar de salir ahí fuera a respirar aire fresco. Y para ello, nada mejor que…

Train your Difference

Triatlón, Triatlón entrenamientosPor Isabel del Barrio22 diciembre, 201510 Comentarios

¿Qué es lo que te hace diferente?, ¿Cómo entrenas tu diferencia?. Cada vez son más las mujeres que practican triatlón, y muchas más a las que les gustaría, pero no saben cómo empezar, a quién acudir o directamente no se atreven… Este post tan especial, está dirigido a todos aquellos que queráis iniciaros en este…

ZARAUZKO TRIATLOIA 2015

Triatlón, Triatlón competicionesPor Isabel del Barrio26 junio, 201511 Comentarios

Cada prueba que realizamos es un hito más en nuestra historia personal y carrera deportiva, pero no en todas sientes lo mismo Zarauzko triatloia :Una prueba mítica del circuito de triatlón en España, que sin duda, ha marcado en mí un antes y un después. Por estas cosas, amo el triatlón… Desde luego, el triatlón…

Best places to swim

Gadgets & AppsPor Isabel del Barrio9 junio, 20156 Comentarios

 FORGET ABOUT YOUR FEARS, GET OUT THERE AND SWIM. ¿Cuántos de vosotros cuando viajáis a algún lugar con mar lo primero que pensáis en en nadar en sus aguas?. Ahora sí lo tenemos fácil, y nada mejor que poder compartir nuestros lugares para nadar en aguas abiertas. Hoy se presenta :BEST PLACES TO SWIM, by…

isabel del barrio entrenar por sensaciones correr consejos de running training

Training: Entrenar por sensaciones II – perceived exertion

Entrenamientos, Running, Running consejosPor Isabel del Barrio15 mayo, 20157 Comentarios

Hola a todos familia. Pues viernes al fin, qué alegría y continuamos con RUNNING, completando un poquito más el último post de esta sección. Hoy vemos qué es eso de ENTRENAR POR SENSACIONES. A veces, es necesario pensar en disfrutar y escuchar tu cuerpo, no os imagináis lo mucho que podemos aprender de él. ¿Quieres…

Trilimit – Where is the Limit?

Triatlón, Triatlón competicionesPor Isabel del Barrio11 mayo, 201514 Comentarios

Buenísimas tardes.Arrancamos una nueva semana, y este lunes, vengo con un post especial y cargado de fotos. ¿Por qué me gusta el triatlón?. Es algo que creo no puedo llegar a expresar con palabras, aunque PASIÓN es una de ellas. La crónica de la primera competición de esta temporada en más de 20 imágenes. Así fue el…

isabel del barrio correr training running tips consejos de running

Training : Pulsaciones o sensaciones I

Entrenamientos, Running, Running entrenamientosPor Isabel del Barrio29 abril, 201516 Comentarios

Buenísimo días a tod@s. retomamos la sección Running con un tema que a mí me gusta bastante ,¿ Entrenar por pulsaciones o por sensaciones?. Si a algunos esto os suena a chino, tranquilos, que hoy os lo explico con detalle, así como qué es imprescindible para correr de forma segura y progresar. Good morning all.…

© Isabel del Barrio - 2023

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