Categoría: Glúteos y tren inferior
Artículos más populares
5 ejercicios activación de glúteos
El grupo muscular más grande y potente que tiene el cuerpo humano, es el formado por los GLÚTEOS....
Read More
4 EXERCISES TO PERFECT GLUTES
El mayor grupo muscular que tenemos es el formado por la musculatura del glúteo, y son infinidad...
Read More
FULL BODY 6 BASIC ISOMETRICS
Buenísimos días familia, ¿Qué tal esta vuelta de vacaciones?, no hay nada como tener una mente...
Read More
Workout: fantastic 4
Nuevo lunes, y nuevo set de ejercicios para que podamos incluir en nuestras rutinas. Hoy presento...
Read More
Cómo hacer la zancada / el lunge perfecto
Cómo hacer la zancada / el lunge perfecto Uno de los movimientos fundamentales que más usamos en...
Read More
HIP THRUST El mejor ejericicio de glúteo
Si existe un grupo muscular al que debemos prestar una atención especial, ese es el GLÚTEO. No...
Read More
5 ejercicios activación de glúteos
El grupo muscular más grande y potente que tiene el cuerpo humano, es el formado por los GLÚTEOS....
Read More