Buenísimos días. ¿Qué tal este inicio de temporada? ¿Cómo lo estáis llevando?. Espero que cargados de sonrisas e ilusiones renovadas. Ya mitad de semana, empezando nuevo curso, y qué mejor manera que hacerlo con una nueva rutina de entrenamiento. Volvemos a coger las gomas elásticas para realizar ejercicios de fuerza del tren superior. (scroll down…
Hola de nuevo equipo Vamos a por el lunes con energías renovadas tras el fin de semana. Hoy toca resumen quinquenal de lo que están siendo los entrenamientos de cara al Titán. Cada vez más cerca y cada vez con más miedo y ganas al mismo tiempo. Esa dualidad extraña que todos sentimos cuando estamos…
Muy buenos días. Domingo y muchos de nosotros entrenando como podemos. Hace un par de semanas, iniciaba una pequeña sección, en la que iré subiendo el resumen de mis entrenamientos semanales camino al gran reto de la temporada, que tendrá lugar el próximo 27 de septiembre. Os confieso, que a medida que pasa el tiempo,…
Muy buenos días familia. Damos la bienvenida al verano, por fin. Parece mentira verdad?, pero sí, ya está aquí esperándonos.¿Cómo se os presentan el día y la semana?. En mi caso, más tranquilita que la anterior, porque, fue un no parar. Como sé que muchos os estáis iniciando en el triatlón, y algunos me han…
Muy buenos días, pues otra vez viernes y con miras puestas a este fin de semana que viene, pero yo no voy. Hoy comienzan a descontar las semanas que restan para el objetivo de esta temporada: Triatlón Larga distancia Titán Sierra de Cádiz. Una de esas cosas que siento que tengo que hacer alguna vez.…
!Buenas tardes team!. Lo prometido es deuda, y aunque se ha hecho esperar, aquí tenéis la crónica de lo que ha sido el comienzo de temporada de triatlón: Half Ican de Málaga, el pasado domingo 27 de abril, distancias: 1´9 Km SWIM + 90 km BIKE + 21 km RUN. Espero haceros llegar las emociones…
Buenos días, para empezar la semanita con fuerza y energía,no hay nada mejor que entrenar. El entrenamiento de hoy es entrenamiento en suspensión con TRX® Suspension Trainer.Una manera excelente de ganar fuerza, potenciar el trabajo de core y variar los entrenamientos. Hoy una rutina completa y el vídeo correspondiente. ¿Lo vemos? Today’s post is a specific…
Hola equipo. ¿Cómo estáis? Arracamos nueva semana y un nuevo mes. Es increíble lo deprisa que pasan los días cuando no se para ni un segundo quieto ¿Qué nos traerá este nuevo mes? Os adelanto que viene movidito
Bueno, pues ya sólo quedan el quinto y sexto día para enseñaros parte de lo que hicimos en el campus de triatlón organizado por Triluarca y Triatlonchannel. Este ha sido mi segundo año, y sin lugar a dudas, no será el último, porque cada vez los disfruto más.
La organización del mítico triatlón Titán Sierra de Cádiz, nos trae por el día de Reyes el lanzamiento de su nueva página web y la fecha en la que se abrirá el plazo de inscripción, para que todos los que deseamos ser parte de esta especial familia de verdaderos titanes en su décima edición en…
