Hola equipo. ¿Cómo estáis? Arracamos nueva semana y un nuevo mes. Es increíble lo deprisa que pasan los días cuando no se para ni un segundo quieto ¿Qué nos traerá este nuevo mes? Os adelanto que viene movidito
Este mes de Marzo,ha sido un mes en el que no he parado de hacer cosas, las ideas no dejan de brotarme en la cabeza,la creatividad está a tope, y el tiempo es el que es. ¿Habéis escuchado la expresión ” No me da la vida”? , entonces sabréis de lo que hablo. No me he olvidado de vosotros, pero han sido muchas reuniones, el comienzo de nuevo proyectos, y no he podido estar al 100 % con las cosas que entre todos vosotros y yo estamos haciendo.
Un breve resumen de lo que ha traido el mes de Marzo,para ponernos en situación, un no parar vaya :-).
Tuve la ocasión de viajar a Barcelona para reunirme con dos grandes marcas, y empezar a colaborar juntos y que éstas me ayuden con la equipación en las competiciones,lo cual, no podéis imaginar la ilusión que supone eso para mí. Fue un viaje muy rápido, en el que también asistí, a la fiesta apertura de temporada de triatlón de Spinit Events, en la que tuve la ocasión de conocer personalmente a deportistas y triatletas increíbles. Siempre que subo a Barcelona, aprovecho a estar con mis amigos, esto ayuda a sentirte como en casa y poder disfrutar de la gente que quieres.
Entre los grandes proyectos que se han puesto en marcha, sin duda, formar parte del equipo de TRIWOMAN, para mí es todo un honor y un placer, seguir contagiando mi pasión por el deporte, transmitir mis conocimientos y seguir aprendiendo de los vuestros. Este próximo jueves 3 de abril, tiene lugar la 1ª quedada Triwoman en Barcelona (info aquí), y próximamente, haremos otra gran quedada en Madrid, en la que podremos no sólo hacer entreno juntos, sin si no compartir ilusiones y conocernos personalmente. !Me muero de ganas!
También, tuve la ocasión de asistir a las ELLE TALKS FIT. Un evento organizado por la revista de moda ELLE, en el que el fin último, es transmitir la importancia de llevar una vida saludable,incorporar el deporte y actividad física en nuestro día a día, para poder vivir más y mejor. El post está en el horno, pero ya sabéis que todas las actualizaciones las podéis seguir en la cuenta de INSTAGRAM y en la cuenta de twitter: @mytrainingshoes.
Fue la ocasión perfecta para reencontrarme con amigas, conocer en persona a grandes profesionales del deporte como Chema Martínez y Katherine Switzer (la primera mujer en correr un maratón) y continuar maquinando cositas para poder compartirlas con vosotros.
Entre los nuevos proyectos, está el volver a subirme a la misma tarima que dejé dos años atrás, a golpe de zapatilla , pedales y musicón en Gimnasio fisico. ¿Me acordaré? Ya estoy preparando la primera clase, un entrenamiento interválico a ritmo de música electrónica. ¿me puede gustar más?
No hay nada más importante que seguir aprendiendo de los grandes, y en todas las facetas de nuestra vida, debemos seguir estudiando, practicando y no dejar de aprender. En Diciembre tuve la oportunidad de hacerlo de la mano de Álex Ventura, y ayer repetí la formación de RUNNING INSTRUCTOR COURSE (Vivobarefoot- Running Training Course) a cargo de José Joaquín Acosta, con el fin de poder enseñar a que vosotros y mis entrenamientos personales, no sólo mejoréis la técnica de carrera y la postura, sino prevenir las horribles lesiones, que padecen muchos corredores y tratar de volver a adoptar una posición natural. No he querido hablar de ello en estos meses, porque creo que para poder comunicar algo, es necesario experimentarlo previamente, y llevo trabajando en esto desde enero para poder explicarlo y transmitir mi evolución lo mejor posible.
Entre otras grandes cosas y que me han hecho muchísimas ilusión, es salir en un reportaje de la revista RUNNERS WORLD del mes de abril (todos al quiosco !!!!) y realizar un entrenamiento en vídeo para el periódico digital EL MUNDO TV, que ya tuve la ocasión de mostraros en un post anterior.Si aún no viste el entrenamiento, puedes ver el vídeo aquí.
En 4 semanas comienzo la temporada de triatlón, a día de hoy con algo de incertidumbre fruto de una pequeña lesión en mi pierna izquierda, pero confiando 100% en el criterio de los entrenadores. Me subo por las paredes, es verdad. No paro quieta ni durmiendo, sin embargo esto me está sirviendo para darme cuenta de laimportancia que tienen la alimentación, el descanso y el llevar una vida ordenada, para que pueda rendir al máximo.
En tema TENDENCIAS, esto está que echa humo. Os presenté un avance de la colección de Primavera/ Verano de Under Armour, pero aún hay más este mes. Marcas nuevas que os van a encantar, tanto a ellos como a nosotras. ¿No tenéis ganas de verlo?
En todo caso, la shopping list del mes de Marzo, ya está publicada en la fanpage de FACEBOOK para daros ideas de vuestras próximas adquisiciones.Como siempre, no olvidéis los dos lemas de este blog (repetidos infintas veces): MENOS ES MÁS Y SUDA CON ESTILO 😀
Estad muy atentos esta semana al blog, porque vuelvo a la carga con 2 entrenamientos nuevos que estoy segura os van a encantar. ¿Qué será?
Sin más, me despido hasta mañana mandando toda la energía positiva que tengo y animaros a transmitir el buen rollo que nos dan las endorfinas. Besos mil.
Aquí os dejo la foto que más me gusta de la sesión que realicé para Under Armour , otro de esos grandes proyectos! Gracias infinitas a todos vosotros.
Foto realizada por Under Armour
Hello team . How are you ?A new week and a new month start . It’s amazing how fast the days go by, above all when you don´t stop doing things and moving. What´s going on April?
The month of March has been an unstoppable month; No time to take a breath, oh my God. I haven´t stopped doing things , so many ideas come up into my head , creativity is buzzing. I have not forgotten you , but there have been many meetings , the beginning of new things and new projects, and I couldn´t be at 100 % with you and things we are building together.
A brief summary of what March has brought , a non-stop 🙂 . I had the chance to travel to Barcelona to meet with two major sport brands to start colaborating together. You can not imagine how much hapiness it makes me.It was a very quick trip , in which I also attended , the Opening Triathlon party season taken by Spinit Events , where I had the chance to meet incredible athletes and triathletes. Whenever I go up to Barcelona, I take the opportunity to meet some of my best friends , which always helps me to feel at home .
Among the major projects that have been launched undoubtedly being part of TRIWOMAN staff, for me it is an honor and a pleasure, to continue spreading my passion for sports and triathlon .This coming Thursday, April 3 , takes place the 1st meetup Triwoman in Barcelona ( info here) , and soon we will make another great hangout in Madrid, in which not only we can we do run but also train together and share our experiencesand dreams. I can not wait !
Also, I had the chance to attend the ELLE TALKS FIT. An event organized by the fashion magazine ELLE , in which the main goal is to convey the importance of a healthy lifestyle , incorporate sport and physical activity in daily lives , to live longer and better. The post is in the oven , but you know that all updates can follow the account in Instagram and twitter account : @ mytrainingshoes .
It was the perfect opportunity to reconnect with friends , meet personally great sport professionals as Chema Martinez and Katherine Switzer ( the first woman who ran a marathon ) .
Nothing is more important than never stop our learning process , whatever you do, and this month I´ve been learning from the best professinals in the fitness sector here in Spain.
In 4 weeks I start the triathlon season , today with some uncertainty resulting from an injury in my left leg. I climb the walls , it’s true . I keep still or sleeping , but this is helping me to realize the importance of good nutritin and rest, if I want to perform at 100 %. and doing my best.
TRENDS topic :I presented a preview of Spring / Summer Under Armour collection , but there’s even more this month. New brands that you will love both them and us. Do not have wanted to see ?
In any case, the shopping list of March is already posted up on Facebook page to give you some ideas and new outfits.
Finally, very happy to appear at APRIL RUNNERS WORLD MAGAZINE.
OK, stay stuned to the blog this week because 2 different trainings are coming and they are one of those you will love.
Have a very nice week and enjoy the spring!!! 🙂
Lots kisses team.
