Revisión de Las Asics Novablast
Revisión de Las Asics Novablast tras 3 meses de uso.
FULL BODY 6 BASIC ISOMETRICS
Buenísimos días familia, ¿Qué tal esta vuelta de vacaciones?, no hay nada como tener una mente positiva e intentar afrontar cada día de una manera especial. Hoy os propongo 6 ejercicios básicos para trabajar todo el cuerpo de manera isométrica. Es perfecto para esos días que no tenemos mucho tiempo, si estás saliendo de una lesión o…
RUNNING TRAINING
Buenísimos días a todos,, lo primero, ¿Cómo lleváis el plan de entrenamiento 10-15 días post vacaciones?, confío estéis cumpliendo cada uno de los workouts y entrenamientos para recuperar las buenas costumbres o bien para iniciarlas. En la sección RUNNING de hoy, vamos a ver qué podemos hacer para ir mejorando nuestra velocidad y sensaciones en…
