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On my training shoes es la web oficial de Isabel del Barrio, triatleta y entrenador personal de NSCA. Aquí encontrarás entrenamientos y consejos de moda deportiva y estilo de vida
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Archivos diarios: 8 abril, 2015

FULL BODY 6 BASIC ISOMETRICS

Core/Abdomen/Tren superior, Entrenamientos, Glúteos y tren inferiorPor Isabel del Barrio8 abril, 20157 Comentarios

Buenísimos días familia, ¿Qué tal esta vuelta de vacaciones?, no hay nada como tener una mente positiva e intentar afrontar cada día de una manera especial. Hoy os propongo 6 ejercicios básicos para trabajar todo el cuerpo de manera isométrica. Es perfecto para esos días que no tenemos mucho tiempo, si estás saliendo de una lesión o…

© Isabel del Barrio - 2023

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