My favorite beauty treatmemts
BÁSICOS DE BELLEZA PARA RUNNERS No sé si será la edad, o que cada vez tengo más ganas de cuidarme y mimarme. El ritmo de vida de trabajo, entrenamientos y estrés que lleva la sociedad actual hicieron plantearme hace tiempo que debía prestar especial atención a cuidarme por dentro y por fuera. Volvemos a sección…
Como os avanzaba hace unos días a través de mi cuenta de Instagram , y en respuesta a muchas de vuestras preguntas en relación al tratamiento de blanqueamiento dental…hoy os explico en qué consiste, mi valoración del tratamientos, resultados… Os traigo además un video resumen de mi experiencia sobre este tratamiento. Os adelanto que, ahora…
Y por fin llegó el esperado viernes y una nueva entrada de la sección de Bienestar que tanto nos hace falta. Calor, deporte al aire libre, piscina, playa, montaña, paseos al atardecer…infinidad de planes esperándonos. Y entre ellos, uno de los que más me gustan: dedicar un ratito el fin de semana exclusivamente para mí…
Hoy entrenamos de manera diferente, y retomamos las rutinas de belleza que como deportistas, también necesitamos. Por eso quiero compartir mi última experiencia y colaboración con la marca Termix con motivo de su último lanzamiento. Veréis como os gusta. Una rutina sencilla y consejos imprescindibles para mantener cuidado, protegido y en forma nuestro cabello cuando…
Buenos días de viernes a todo mi super equipo. Estar activos, mente sana, cuerpo fuerte , nutrirse bien, practicar deporte al aire libre y por supuesto mimarnos mucho para estar bien por dentro y que se refleje por fuera. Pura vida. ¿No creéis? Hoy traigo una entrada muy especial sobre cómo podemos cuidarnos la piel…
¿Aprovechando estos días para los primeros baños en el mar?, aún tendré que esperar hasta el primer triatlón de la temporada, de momento las sesiones de piscina me esperan. Hoy os hablo del último tratamiento que me estoy realizando y a más de uno y a más de una, estoy segura también os interesa.…
Friday Blue Attitude. Buenos días de viernes a todo mi super equipo. Estar activos, mente sana, cuerpo fuerte , nutrirse bien, practicar deporte al aire libre y por supuesto mimarnos mucho para estar bien por dentro y que se refleje por fuera. Pura vida. ¿No creéis? Lo difícil es encontrar el equilibrio entre todas estas…
Buenísimos días equipo. Vaya semanita de no parar. Pero para esos están los fines de semana, para aprovecharlos al máximo. 🙂 . Hay que buscar momentos de desconexión, de cuidarse un poco y por supuesto, de darse una vuelta por ahí. Hoy voy con algo un poco diferente, y como suelo ir con el tiempo…
WELLNESS WORKOUT Buenísimos días a todos. Ya jueves, a poquitos días del ansiado fin de semana y entrar en el último mes del año. Por esta época, entre la caída de las hojas, la repentina entrada del frío la última semana y la enorme cantidad de trabajo, no sé vosotros..pero siento que necesito algunos momentitos…
Entrenamos y cuidamos nuestro cuerpo, cultivamos nuestra mente, pero ¿Qué pasa con nuestro cabello?. No sé vosotros, pero con el stress diario, el gimnasio, el cloro de la piscina…dejamos de lado una parte esencial que es la de mimarnos un poquito. Por eso hoy, os presento una rutina beauty para cuidar la melena. Si trabajamos…