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On My Training Shoes
On my training shoes es la web oficial de Isabel del Barrio, triatleta y entrenador personal de NSCA. Aquí encontrarás entrenamientos y consejos de moda deportiva y estilo de vida
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Archivos diarios: 4 marzo, 2014

FITBLOGGERS-SPORT COOL-TURE

Eventos, Sport CoolturePor Isabel del Barrio4 marzo, 2014Deja un comentario

Por fin puedo contaros lo que os adelantaba la semana pasada: la primera quedada FITBLOGGER. Parte de la esencia de esta web es lo que denominé SPORT COOL-TURE, y no hay nada que describa mejor esta idea como lo que fue el primer encuentro con bloggers de moda, belleza y fitness. ¿Queréis saber qué hicimos?

FUNCTIONAL TRAINING CIRCUIT

Entrenamientos, Entrenamientos funcionalesPor Isabel del Barrio4 marzo, 2014Deja un comentario

El entrenamiento de hoy es un circuito de fuerza, en el que combino ejercicios funcionales, con ejercicios de fuerza-resistencia clásicos, levantamientos olímpicos y  un acondicionamiento metabólico. Un entrenamiento dinámico, divertido y en el que se trabaja de manera global, lo cual le hace muy efectivo. Aquí tienes los ejercicios.

© Isabel del Barrio - 2023

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