Full Body Training Guide
¿ Qué es esto del entrenamiento FULL BODY?, ¿ Para quiénes están diseñados este tipo de entrenamientos?. ¿ Cuántas veces por semana?…son algunas de las preguntas que muchos me preguntáis. Una pequeña Guía de entrenamiento FULL BODY. Hoy nos adentramos en descubrir de qué se trata, no es nada nuevo, sin embargo, haremos que lo…
