Weeks Pre-Post Competition:Tips
WEEKS PRE-& POST COMPETITION: TIPS ¿Cómo y cuánto entrenar la semana previa a una carrera?, ¿ Qué hacer el día anterior?, ¿ Y los días posteriores?. Son algunas de las preguntas que muchos me hacéis y hoy vamos a resolver además de algunos consejos fundamentales para llegar al día de tu carrera en las mejores…
