¿ CÓMO ENCONTRAR LA MOTIVACIÓN? Decía Picasso “ Que la inspiración me llegue trabajando”,y al igual que otros muchos genios y artistas, realmente ese punto que detona la libertad de creatividad en nuestra cabeza, sólo sucede cuando tu mente está en paz . Si es trabajando, eso es maravilloso, por que entonces estarás a punto…
¿Qué tal habéis pasado este primer fin de semana de Julio tan caluroso? ¿ Os habéis dado cuenta que hemos llegado a la mitad de año?. Con las altas temperaturas, las ganas de mar , desconexión y vacaciones creo que vamos a coger este mes con ganas. Igual que hace 6 meses, toca hacer balance.…
Muy buenas tardes equipazo. Increíble pero, por fin es viernes y el sol está ahí fuera esperándonos. Un fin de semana por delante para aprovechar cada segundo a hacer aquello que durante la semana no puedes. Tómate tu tiempo, tienes dos días y medio por delante para poner en práctica mis 10 tips KEEP CALM & RELAX El…
DECEMBER SURPRISES ME Buenísimos días de lunes. Hoy tenemos todo a nuestro favor: comienzo de semana, comienzo de mes, ilusiones renovadas y preciosos proyectos para poner en marcha. No podemos pedir más.:-) Además, vengo con doble post 🙂 Se acercan fechas de reuniones con amigos, familiares, luces, nieve y nuevos propósitos que cumplir, de…
Hola a todos. Ya estoy de nuevo por aquí y hoy vengo con algo diferente. No hoy voy a plantear una nueva rutina de entrenamiento, ni tampoco voy a hablaros de moda deportiva, hoy hablamos de MOTIVACIÓN. Sí, esa palabras que no dejamos de leer, de escuchar pero que en ocasiones, la tenemos ausente. Tranquilos…
7:00 am, suena el despertador, y maldices el sonido de la alarma. Con lo agustito que se está en la cama. De forma rápida haces resumen de las cosas que el día te tiene preparado: trabajo, entrenos personales, hacer la compra, contestar correos y,lo más importante, jugar al Tetris y encajar tus entrenamientos en tu…
