Tienda - On My Training Shoes https://onmytrainingshoes.com/tienda-2/ On my training shoes es la web oficial de Isabel del Barrio, triatleta y entrenador personal de NSCA. Aquí encontrarás entrenamientos y consejos de moda deportiva y estilo de vida Mon, 18 Dec 2023 19:32:38 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://onmytrainingshoes.com/wp-content/uploads/2022/04/cropped-Isotipo-color2@3x-32x32.png Tienda - On My Training Shoes https://onmytrainingshoes.com/tienda-2/ 32 32 Tarjeta regalo: Workshop claves para mejorar tu productividad https://onmytrainingshoes.com/producto/tarjeta-workshop-claves-para-mejorar-tu-productividad/ Mon, 18 Dec 2023 16:35:49 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?post_type=product&p=55715 La productividad es poner el 100 % de ti en cada tarea que hagas, de manera que tu atención y foco harán el resto.

La productividad va más relacionada con tu bienestar que con destruirlo.

En este taller teórico práctico te enseño las claves para reordenar tus tareas y priorizarte. Para tener tiempo de calidad y poder atender a tus verdaderas necesidades. Mejorar tu productividad para ganar en Bienestar.

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]]> Tarjeta regalo: MOBILITY BASICS https://onmytrainingshoes.com/producto/tarjeta-regalo-mobility-basics/ Mon, 18 Dec 2023 16:32:30 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?post_type=product&p=55712

Es un programa estructurado en Sesiones prácticas en vídeo, cada uno de ellos dedicado a un conjunto articular específico a través de una secuencia de ejercicios y movimientos.

Los vídeos son de 15- 20 minutos para que puedas integrarlos de forma sencilla y continuada en tu día a día.

También encontrarás un EBOOK en el que explico en detalle qué es la MOVILIDAD, LA FLEXIBILIDAD, y la relación directa con el concepto de fuerza. En este libro te presento además un plan estructurado para que puedas integrar cada una se las sesiones a lo largo de varias semanas.

Y además, diversos contenidos extra.

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]]> Tarjeta regalo: Mujer y entrenamiento https://onmytrainingshoes.com/producto/tarjeta-regalo-mujer-y-entrenamiento/ Mon, 18 Dec 2023 16:19:32 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?post_type=product&p=55707 La entrada Tarjeta regalo: Mujer y entrenamiento se publicó primero en On My Training Shoes.

]]> Mujer y entrenamiento https://onmytrainingshoes.com/producto/mujer-y-entrenamiento/ Thu, 15 Dec 2022 16:13:13 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?post_type=product&p=40196 Como mujer y entrenadora, he pasado por diferentes momentos en los que no entendía por qué no llegaba a rendir más, por qué en ciertos momentos me encontraba muy fatigada y en otros, realmente fuerte. Como a ti, me preocupaba saber cómo alimentarme mejor para evitar esa ansiedad los días previos a la menstruación; y actualmente, me ocupo de mi bienestar físico y emocional para afrontar la menopausia como la mayor plenitud posible.

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]]> Webinar Re-aprende a correr https://onmytrainingshoes.com/producto/webinar-re-aprende-a-correr/ Thu, 15 Dec 2022 16:04:22 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?post_type=product&p=40192 Este webinar te da respuestas y soluciones prácticas a los problemas reales y comunes de los corredores populares y /o quienes quieren empezar a correr.

Desde el Método de trabajo con el que llevamos trabajando 9 años, y con el que hemos conseguido mejorar – enseñar a correr de forma natural a los corredores te compartimos claves básicas a la hora de ser mejorar como corredor.

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]]> Workshop claves para mejorar tu productividad https://onmytrainingshoes.com/producto/workshop-claves-para-mejorar-tu-productividad/ Thu, 15 Dec 2022 15:53:47 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?post_type=product&p=40189 La productividad es poner el 100 % de ti en cada tarea que hagas, de manera que tu atención y foco harán el resto.

La productividad va más relacionada con tu bienestar que con destruirlo.

En este taller teórico práctico te enseño las claves para reordenar tus tareas y priorizarte. Para tener tiempo de calidad y poder atender a tus verdaderas necesidades. Mejorar tu productividad para ganar en Bienestar.

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]]> MOBILITY BASICS https://onmytrainingshoes.com/producto/mobility-basics/ Thu, 23 Jun 2022 10:16:40 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?post_type=product&p=39578

Es un programa estructurado en Sesiones prácticas en vídeo, cada uno de ellos dedicado a un conjunto articular específico a través de una secuencia de ejercicios y movimientos.

Los vídeos son de 15- 20 minutos para que puedas integrarlos de forma sencilla y continuada en tu día a día.

También encontrarás un EBOOK en el que explico en detalle qué es la MOVILIDAD, LA FLEXIBILIDAD, y la relación directa con el concepto de fuerza. En este libro te presento además un plan estructurado para que puedas integrar cada una se las sesiones a lo largo de varias semanas.

Y además, diversos contenidos extra.

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