La sentadilla perfecta
¡¡Buenísimos días equipo!! No hay ejercicio que me parezca más completo que una buena sentadilla bien ejecutada y sus variantes, por eso, hoy vamos a ver cómo hacer la sentadilla perfecta y encontrar la opción que más te convenga para trabajar tu tren inferior. No te pierdas el nuevo Video Explicativo de mi canal de…