Interval Training Workout
Buenísimos días. Mitad de semana y todavía con los niveles de energía cargados para afrontar lo que queda ¿ verdad?. La propuesta de hoy es un sencillo circuito de 5 ejercicios para subir el nivel de intensidad de tus entrenamientos: Interval Training . Si lo entrenamos bien, no necesitaremos más de 30 minutos para sentir…
