Running Warm up

Buenos días, es hora de retomar la sección RUNNING y empezar con buen pie la pre-temporada de carreras; y qué mejor manera que empezando por lo básico, la PREPARACIÓN, la importancia del trabajo en pista y en qué consiste un calentamiento basado en estiramientos dinámicos. Como siempre, vídeo incluido. Además, os traigo una propuesta divertida…

Get Pumped

Dicen que lo bueno se hace esperar, y así ha sido. Hoy por fin, os cuento en imágenes lo que fue el eventazo “Enciende tu potencial”, del lanzamiento de las nuevas ZPUMP de Reebok, cómo lo viví junto al resto de compañeros y amigos, y el entrenamiento que los asistentes , y nosotros, hicimos…fue increíble.…

What´s going on?

Hola equipo. ¿Qué tal se os ha dado esta semana?, La llegada del otoño me encanta. Esta estación y la primavera, no sé si porque, si es por que suponen transiciones, períodos de cambio y crecimiento, y porque los parques y montañas están preciosos…pero me encantan. Estas últimas semanas, están siendo un no parar de…