RUNNING: 6 CLAVES PARA MEJORAR TU RESISTENCIA
Eres corredor y llevas tiempo entrenando sin observar mejoras en tu rendimiento de resistencia. Estás empezando a correr y quieres saber cuáles son las claves para entrenar tu resistencia- fondo. En este artículo te resumo las principales 6 claves para mejorar tu resistencia y rendimiento en la carrera. Como corredores, o deportistas practicantes de un…
