BACK TO BASIS

BACK TO BASIS Vuelvo a esta sesión del blog, con uno de mis grandes descubrimientos y amigo inseparable EN LA SÚLTIMAS SEMANAS. Os presento BASIS PEAK, el nuevo medidor de actividad de la marca Intel. Hago review de sus funciones y cómo creo puede adaptarse a todos: deportistas, no deportistas, jóvenes, mayores… el concepto, es…

CROSSFIT INVITATIONALS

¿ Qué ocurre cuándo se juntan las mujeres y hombres más fit del planeta en un único evento?, pues que la experiencia de verlos en acción, conocerlos y además practicar un buen WOD es realmente alucinante. Aquí tenéis en palabras, imágenes y por supuesto, en vídeo, lo que fueron los CROSFIT INVITATIONALS el pasado fin…

wellness

Wellness time

WELLNESS  WORKOUT Buenísimos días a todos. Ya jueves, a poquitos días del ansiado fin de semana y entrar en el último mes del año. Por esta época, entre la caída de las hojas, la repentina entrada del frío la última semana y la enorme cantidad de trabajo, no sé vosotros..pero siento que necesito algunos momentitos…

Healthy books & readings

Mantita, sofá y una buena lectura. Poco más se necesita para encontrar momentos de desconexión con la rutina, de descansar del ajetreo diario y de poner en movimiento el mecanismo de la imaginación.   Sin duda, leer un buen libro suele traer consigo que nuestra mente cree un universo paralelo e imagine su propia historia. Hoy…

Sweet November

Y llegó Noviembre, y con él los días lluviosos…¿Y qué?, me pregunto yo, ¿Acaso no podemos disfrutar también de la lluvia y otras cosas de esta época del año?. Como cada mes, os traigo el editorial, y éste se centra en ese cambio de estación, de piel, de hojas…de cerrar una etapa para comenzar otra.…