RUNNING TRAINING
Buenísimos días a todos,, lo primero, ¿Cómo lleváis el plan de entrenamiento 10-15 días post vacaciones?, confío estéis cumpliendo cada uno de los workouts y entrenamientos para recuperar las buenas costumbres o bien para iniciarlas. En la sección RUNNING de hoy, vamos a ver qué podemos hacer para ir mejorando nuestra velocidad y sensaciones en…
