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On my training shoes es la web oficial de Isabel del Barrio, triatleta y entrenador personal de NSCA. Aquí encontrarás entrenamientos y consejos de moda deportiva y estilo de vida
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Archivos de etiqueta: correr y fitness

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Correr es algo más. Los Expertos Opinan

Running consejosPor Isabel del Barrio16 octubre, 20184 Comentarios

Rodéate de personas que te enseñen, que te hagan grande y que te permitan desarrollarte con total libertad. Todos tenemos personas en las que apoyarnos, personas que nos ayudan a sacar la fuerza que en ocasiones parece que no tenemos, pero sobre todo, personas de las que aprender y que me inspiran. Tengo la suerte…

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10 consejos básicos para Corredores

Running, Running consejosPor Isabel del Barrio24 mayo, 2017Deja un comentario

  Vivimos en el boom de “locos por correr”, en la era del “running”, es un hecho. Si estás deseando calzarte las zapas y experimentar los beneficios de correr, o si ya eres un corredor habitual, estos 10 consejos básicos para corredores tienes que guardarlos en tu lista de favoritos. Comparto contigo mis básicos, mi…

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Correr es algo más

Noticias, RunningPor Isabel del Barrio5 mayo, 2017Deja un comentario

Correr es algo más, no encontré mejor título para compilar todo lo que creo necesario para construir un cuerpo y mente fuertes que nos acompañen por mucho tiempo, mejorar el control del cuerpo a través del movimiento, y estar alejados de lesiones…Hoy os cuento  un poquito más de cómo, por qué, surgió este proyecto y…

#FIT4RUNNING WEEK 4 : ELASTIC POWER

Running, Running entrenamientosPor Isabel del Barrio23 febrero, 2015Deja un comentario

Buenísimas tardes a todos. Aunque parezca mentira, ya estamos en la cuarta y última semana del mes de Febrero. El sol empieza a marcharse cada vez más tarde regalándonos días más largos, y la primavera con ganas de asomarse. Con esa energía, vamos a afrontar la última semana del reto #FIT4RUNNING, de manera, que esta…

BETTER TOGETHER

Entrenamientos, Entrenamientos funcionalesPor Isabel del Barrio29 septiembre, 2014Deja un comentario

Buenísimos días de martes. Esta semana empezamos de nuevo a tomar el ritmo y a coger con fuerza los entrenamientos y planificar cosas nuevas. Para hacer las cosas más fáciles, sobre todo en la pre-temporada, así como para vencer la pereza y hacer los entrenamientos más divertidos, hoy comparto con vosotros un par de vídeos de rutinas…

© Isabel del Barrio - 2023

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