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On my training shoes es la web oficial de Isabel del Barrio, triatleta y entrenador personal de NSCA. Aquí encontrarás entrenamientos y consejos de moda deportiva y estilo de vida
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Archivos de etiqueta: como empezar en el gimnasio

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QUIERO PONERME EN FORMA: ¿POR DÓNDE EMPIEZO?

Entrenamientos, Running consejosPor Isabel del Barrio9 septiembre, 20197 Comentarios

Nuevo curso, ¿ Los mismos propósitos?. Tras las vacaciones y con el inicio de un nueva temporada entran las prisas por recuperar la forma física o bien, por tenerla. En este caso, las prisas no son buenas, y seguir una progresión será fundamental para lograr tu objetivo de ponerte en forma. La clave está es…

© Isabel del Barrio - 2023

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