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On my training shoes es la web oficial de Isabel del Barrio, triatleta y entrenador personal de NSCA. Aquí encontrarás entrenamientos y consejos de moda deportiva y estilo de vida
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Archivos de etiqueta: comidas sanas

Consejitos para no coger peso en vacaciones

NutriciónPor Isabel del Barrio19 diciembre, 201417 Comentarios

NO COJAS PESO ESTAS FIESTAS ! Buenísmos días de viernes!, las navidades están a la vuelta de la esquina, y las cenas de empresa, familia y amigos se multiplican, y los kilitos en ocasiones también. Pero bueno, tenemos muchas opciones para manejar estas situaciones de descontrol, y buscar un equilibrio. Así que hoy, os propongo algunas…

© Isabel del Barrio - 2023

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