CLAVES DE ENTRENAMIENTO SEGÚN TU CICLO MENSTRUAL
CLAVES DE ENTRENAMIENTO SEGÚN TU CICLO MENSTRUAL:
En este vídeo te doy las claves para planificar tus sesiones de entrenamiento en función de las fases del ciclo menstrual. Consejos básicos y sencillos que te ayudarán a organizarte y sentirte mejor.