Antiox workout

Buenos días de viernes a todo mi super equipo. Estar activos, mente sana, cuerpo fuerte , nutrirse bien, practicar deporte al aire libre y por supuesto mimarnos mucho para estar bien por dentro y que se refleje por fuera. Pura vida. ¿No creéis? Hoy traigo una entrada muy especial sobre cómo podemos cuidarnos la piel…

wellness

Wellness time

WELLNESS  WORKOUT Buenísimos días a todos. Ya jueves, a poquitos días del ansiado fin de semana y entrar en el último mes del año. Por esta época, entre la caída de las hojas, la repentina entrada del frío la última semana y la enorme cantidad de trabajo, no sé vosotros..pero siento que necesito algunos momentitos…

HAIR WORKOUT THERAPISTE

Entrenamos y cuidamos nuestro cuerpo, cultivamos nuestra mente, pero ¿Qué pasa con nuestro cabello?. No sé vosotros, pero con el stress diario, el gimnasio, el cloro de la piscina…dejamos de lado una parte esencial que es la de mimarnos un poquito. Por eso hoy, os presento una rutina beauty para cuidar la melena. Si trabajamos…

editorial onmytrainingshoes isabel del barrio blog

DECEMBER SURPRISES

  DECEMBER SURPRISES ME Buenísimos días de lunes. Hoy tenemos todo a nuestro favor: comienzo de semana, comienzo de mes, ilusiones renovadas y preciosos proyectos para poner en marcha. No podemos pedir más.:-) Además, vengo con doble post 🙂 Se acercan fechas de reuniones con amigos, familiares, luces, nieve y nuevos propósitos que cumplir, de…