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On my training shoes es la web oficial de Isabel del Barrio, triatleta y entrenador personal de NSCA. Aquí encontrarás entrenamientos y consejos de moda deportiva y estilo de vida
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Archivos de etiqueta: agilidad

#FIT4RUNNING WEEK 4 : ELASTIC POWER

Running, Running entrenamientosPor Isabel del Barrio23 febrero, 2015Deja un comentario

Buenísimas tardes a todos. Aunque parezca mentira, ya estamos en la cuarta y última semana del mes de Febrero. El sol empieza a marcharse cada vez más tarde regalándonos días más largos, y la primavera con ganas de asomarse. Con esa energía, vamos a afrontar la última semana del reto #FIT4RUNNING, de manera, que esta…

AGILITY ELASTICITY

Entrenamientos, Entrenamientos funcionales, Running, Running entrenamientosPor Isabel del Barrio17 noviembre, 2014Deja un comentario

Muy buenas equipo. Hoy vengo con ganas de que nos movamos y aprendamos un poquito más, y para ello sólo necesitamos las ganas. (Sroll down for English) Tras un fin de semana en el que no he parado: evento de Reebok Les Mills y el primer taller de Análisis de Carrera, del que os hablaré…

crossfit test isabel del barrio under armour

Workout # 5 : Crossfit Test

Entrenamientos funcionalesPor Isabel del Barrio25 noviembre, 20132 Comentarios

  ¿Sabes qué es el Crossfit? ¿Aún no lo has probado?. Hoy nos adentramos en conocer un poquito qué es, porqué me gusta tanto y los beneficios que genera realizar entrenamiento funcional de este tipo y cómo mejorar nuestro nivel de fitness. Para ello, me hicieron un Crossfit test, para ver el punto de partida de mi…

© Isabel del Barrio - 2023

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