Buenos días, por fin viernes, parece mentira la rapidez con la que pasan los días. ¿Qué ocurre? Ya Julio, y yo con estos pelos. Con este tiempo loco que tenemos y que vamos a mil por hora cada día, apenas soy consciente que el verano ya está aquí y sigo con infinitas cosas en la…
Buenos días, para empezar la semanita con fuerza y energía,no hay nada mejor que entrenar. El entrenamiento de hoy es entrenamiento en suspensión con TRX® Suspension Trainer.Una manera excelente de ganar fuerza, potenciar el trabajo de core y variar los entrenamientos. Hoy una rutina completa y el vídeo correspondiente. ¿Lo vemos? Today’s post is a specific…
