Comentarios en: RUNNING: POSTURE https://onmytrainingshoes.com/running-posture/ On my training shoes es la web oficial de Isabel del Barrio, triatleta y entrenador personal de NSCA. Aquí encontrarás entrenamientos y consejos de moda deportiva y estilo de vida Tue, 13 Jun 2017 20:42:21 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 Por: Correr, calzado y prevención de lesiones - On my training shoes https://onmytrainingshoes.com/running-posture/#comment-454 Mon, 18 May 2015 15:16:03 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=2298#comment-454 […] Así, lo que he tratado de transmitir en estos últimos 12 meses, tanto a través del blog como a través de todos los entrenamientos dirigidos y talleres, es que tenemos que re-aprender a correr de forma natural. Recobrar la funcionalidad de nuestras estructuras musculares, para evitar lesiones y correr por muchos años. Para ello, en lo primero que me he centrado, así como en ejercicios específicos para poder realizar una transición a correr con patrones de movimiento naturales, ha sido la postura. […]

]]> Por: Importancia de la postura en carrera | La calidad de vida como objetivo https://onmytrainingshoes.com/running-posture/#comment-453 Sun, 17 May 2015 11:02:11 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=2298#comment-453 […] http://blogs.womenshealth.es/onmytrainingshoes/running-posture/#more-2298 […]

]]> Por: running training https://onmytrainingshoes.com/running-posture/#comment-452 Wed, 25 Mar 2015 08:42:15 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=2298#comment-452 […] dejo otra pregunta para que empecemos a darle un poco al coco, y contestaremos en el próximo post sobre la postura de esta nueva […]

]]> Por: #FIT4RUNNING WEEK 2 RUNNING POSTURE - On my training shoes https://onmytrainingshoes.com/running-posture/#comment-451 Mon, 09 Feb 2015 14:02:25 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=2298#comment-451 […] Cuando empecé hace ya 8 meses con la sección RUNNING del blog, os hablé en detalle de cómo ha de ser la posición que debemos mantener durante la carrera, así como que una correcta postura, no solo es determinante de la eficiencia en carrera si no uno de los puntos más importantes que hay que trabajar. Podéis leer el post sobre : LA POSTUR AL CORRER […]

]]> Por: RUNNNING STEP BY STEP https://onmytrainingshoes.com/running-posture/#comment-450 Fri, 26 Dec 2014 09:22:18 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=2298#comment-450 […] Sin duda alguna, uno de los aspectos claves e importantes para correr bien, evitar lesiones y llevar una biomecánica correcta y eficiente, es trabajar la postura. Una buena postura corporal, erguida, alineada provocará que nuestras estructuras trabajen de forma correcta evitando descompensaciones, basculación de la pelvis, pisada adelantada…La postura es determinante para el resto de aspectos, por lo que es en lo primero que debemos fijarnos. En el artículo explico cómo y porqué. (ver AQUÍ) […]

]]> Por: POWER YOGA - On my training shoes https://onmytrainingshoes.com/running-posture/#comment-449 Wed, 15 Oct 2014 16:03:39 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=2298#comment-449 […] Mejorar la alineación postural (recordad el post de la importancia de la postura al correr) […]

]]> Por: Isabel del Barrio https://onmytrainingshoes.com/running-posture/#comment-448 Sat, 09 Aug 2014 23:39:39 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=2298#comment-448 En respuesta a Carlos Mey Córdoba «Fisioteko».

Buenas tardes Carlos,

viniendo de ti es un honor.

Gracias infinitas, de verdad.

Un fortísimo abrazo,

Isabel

]]> Por: Carlos Mey Córdoba "Fisioteko" https://onmytrainingshoes.com/running-posture/#comment-447 Tue, 29 Jul 2014 10:04:24 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=2298#comment-447 Genial… poco que añadir
Un abrazo 😉

]]> Por: FIT FEET https://onmytrainingshoes.com/running-posture/#comment-446 Tue, 08 Jul 2014 11:30:17 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=2298#comment-446 […] – nuestra forma de desplazarnos, ya sea caminando o corriendo, y consecuentemente, – a todas nuestras estructuras, así como la alineación corporal. (ya vimos la importancia de la postura al  en el post anterior). […]

]]> Por: No somos runners. Preferimos esprintar | fitsters https://onmytrainingshoes.com/running-posture/#comment-445 Sun, 15 Jun 2014 20:24:44 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=2298#comment-445 […] la otra los consejos de Isabel, del blog On my training shoes. Justo el día de la carrera publicó el artículo Running Posture, donde explica la importancia de la alineación postural al correr. La verdad es que nos vino de […]

]]>