Comentarios en: Rentrée: 5 tips to start with no stress https://onmytrainingshoes.com/reentre-5-tips-to-start-with-no-stress/ On my training shoes es la web oficial de Isabel del Barrio, triatleta y entrenador personal de NSCA. Aquí encontrarás entrenamientos y consejos de moda deportiva y estilo de vida Wed, 30 Aug 2017 16:33:41 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 Por: THINK OUT THE BOX editorial septiembre https://onmytrainingshoes.com/reentre-5-tips-to-start-with-no-stress/#comment-1500 Fri, 02 Sep 2016 09:43:16 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=4794#comment-1500 […] si quieres más, aquí tienes los 5 tips de ” Cómo afrontar la vuelta”, del año pasado, seguro que va bien […]

]]> Por: Isabel Del Barrio https://onmytrainingshoes.com/reentre-5-tips-to-start-with-no-stress/#comment-1499 Mon, 07 Sep 2015 09:27:45 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=4794#comment-1499 En respuesta a Clarisa.

Buenísimos días Clarisa,

! Qué alegría me das!! Me alegro os esté gustado el programa y que sintáis cambios, para bien, je,jejeje. Podéis mandarme fotos del antes y después para poder Compartirlo. Y por supuesto, compartirlo conmigo en redes para que pueda veros 🙂

¿Qué tal los exámenes?, seguro que te van fenomenal, como bien dices, es cuestión de organizarse.
Por supuesto que tus recompensas me encantan 😀

Feliz semana y a por el #omtsfitnessprogram

Muchos besos a ti y a tu amiga,

Isabel

Bienvenidas al team, GO GIRLS!!!

]]> Por: Clarisa https://onmytrainingshoes.com/reentre-5-tips-to-start-with-no-stress/#comment-1498 Wed, 02 Sep 2015 17:28:52 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=4794#comment-1498 Isa! estamos una amiga y yo haciendo tu plan de 5 semanas con los consejos que me diste, nos lo pasamos teta!! (y tenemos unas agujetas…)
Así que voy a aplicar también tus consejos para la rentrée, sobretodo lo de smart, ya que en los próximos tres meses tengo una avalancha de exámenes, que con el trabajo y el gimnasio se hacen difíciles de combinar! Hay que organizarse!
Por lo pronto si esta semana cumplo y me porto bien, me regalaré una mochila para el gimnasio 😀 y si consigo aprobarlo todo creo que caerá una bici de montaña que sólo tengo de carretera… Como ves, lo que tengo más claro es lo de indulge yourself jejejejeje
Un beso muy grande y gracias por los consejos y los ánimos que nos das
Mua!

]]> Por: Welcome to Sport Cool-ture lifestyle - On my training shoes https://onmytrainingshoes.com/reentre-5-tips-to-start-with-no-stress/#comment-1497 Tue, 01 Sep 2015 07:10:56 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=4794#comment-1497 […] “Propósitos de nueva temporada” y otras mil cosas más, que por otro lado, ya os conté en un breve post con consejos de cómo afrontar la vuelta a la rutina el pasado lunes, y que te aconsejo leas si comienzas hoy a […]

]]> Por: Isabel Del Barrio https://onmytrainingshoes.com/reentre-5-tips-to-start-with-no-stress/#comment-1496 Sun, 30 Aug 2015 19:15:45 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=4794#comment-1496 En respuesta a Lorena.

Buenas tardes Lorena,

En primer lugar, enhorabuena. Enhorabuena por querer darte el mejor regalo y retomar una vida fitness.

El programa está diseñado para todos. Hombre y mujeres, de todos los niveles. LO que es muy importante es leer bien las instrucciones e indicaciones e ir muy poco a poco, optando siempre por las opciones menos intensas, sin saltos…en las sesiones de correr, puedes comenzar caminando rápido e ir introduciendo minutitos de carrera. Vigilando siempre la correcta ejecución de los ejercicios para aprenderlos bien desde el principio.

Te animo a ello y estaré aquí para cualquier duda o consulta que necesites preguntar.

Un beso enorme y gracias por unirte al equipo.

Isabel

]]> Por: Noemí https://onmytrainingshoes.com/reentre-5-tips-to-start-with-no-stress/#comment-1495 Sun, 30 Aug 2015 10:28:00 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=4794#comment-1495 Hola Isa!!!!

Por fin me pongo al día con el blog, te tenía un poco abandonada. Pero es que este verano ha sido el mejor que he pasado en mucho tiempo y más aún es que ni lo esperaba. A principios de verano estaba de bajón total por la lesión que no mejoraba, el final del cole, el pequeño que es muy guerrillero, Joaquín trabajando fuera……así que me propuse cambiar de actitud e intentar disfrutar lo máximo posible. Y vaya que si lo hemos conseguido!!!!
Como sabes que soy de Cádiz, no hemos salido de la provincia y la hemos exprimido a no poder más.
Me administré bien mi tiempo y me levantaba más temprano para poder entrenar y luego atender a la familia, con organización se llega a todo!!
Una vez más te doy las gracias por tus consejos y motivación, te tengo muy presente.
Nos seguimos viendo por IG. Feliz reentré!!
Un besazo bella!!

]]> Por: Lorena https://onmytrainingshoes.com/reentre-5-tips-to-start-with-no-stress/#comment-1494 Fri, 28 Aug 2015 11:27:18 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=4794#comment-1494 hola, hace mucho que no hago ejercicio, tanto como 5 años; quiero volver a entrenar y mi pregunta es si crees que puedo empezar con este programa que propones o mejor empiezo más suave. Gracias guapa.

]]> Por: Isabel Del Barrio https://onmytrainingshoes.com/reentre-5-tips-to-start-with-no-stress/#comment-1493 Thu, 27 Aug 2015 11:32:55 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=4794#comment-1493 En respuesta a Maria.

Gracias siempre María,

Te mando un beso fuerte fuerte 🙂

]]> Por: Isabel Del Barrio https://onmytrainingshoes.com/reentre-5-tips-to-start-with-no-stress/#comment-1492 Thu, 27 Aug 2015 11:29:30 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=4794#comment-1492 En respuesta a sonia.

Hola Sonia,

Estás hecha una auténtica campeona, admirable. A mí lo del cuaderno me va bien aunque a veces es cierto que se me olvida apuntar las cosas 🙁

Un beso grande,

]]> Por: Maria https://onmytrainingshoes.com/reentre-5-tips-to-start-with-no-stress/#comment-1491 Wed, 26 Aug 2015 04:26:19 +0000 https://onmytrainingshoes.com/?p=4794#comment-1491 Siempre un post genial. La primera foto es chulísima.

Besos.
María
http://www.jewelrunner.blogspot.com

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