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20 € WORKSHOP CORREDORES

19 mayo > 10:00 am - 6:00 pm CEST

20€
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¿ Eres corredor popular?, ¿ Quieres iniciarte en el ” Running” ?, ¿ Eres entrenador Personal y quieres tener nuevos recursos para evaluar a tus deportistas corredores?

WORKSHOP CORREDORES

Jornada DE 6 horas de aprendizaje teórico práctico que nos facilite más conocimiento sobre cómo mejorar nuestra forma de correr, prevenir lesiones, ser más eficientes. Contenido muy útil para sacar al mejor corredor que tenemos dentro.

CONTENIDOS DEL TALLER TEÓRICO PRÁCTICO

  • Movimiento: Biomecánica del patrón de movimiento de Carrera
  • El Correr Natural – Evolución
  • Los 3 puntos claves para Correr
  • Valoración Funcional del Corredor ( parte práctica)
  • ¿ Cómo entrenar la Fuerza en los corredores? : Trabajo Preventivo y Pre-habilitador, Fuerza explosiva, pliometrías…
  • Prevención de Lesiones
  • Calzado y Lesiones
  • Preguntas más comunes

Además contaremos con HSN STORE como patrocinador oficial para reponer nuestra energía y obsequiarnos con algún detalle. 😊

PRECIO DEL WORKSHOP CORREDORES

  • DEPORTISTAS Y CORREDORES POPULARES: 20€
  • Entrenadores Certificados NSCA : 15 €

 

 

 

Detalles

Fecha:
19 mayo
Hora:
10:00 am - 6:00 pm
Precio:
20€
Categoría del Evento:
Evento etiquetas:
, ,
Página Web:
https://www.nscaspain.com/blog/curso-reaprender-a-correr-con-isabel-del-barrio

Organizador

NSCA Spain
Página Web:
https://www.nscaspain.com/

Lugar

FORUS BARCELÓ
Calle Barceló, 6, 28004 Madrid
Madrid, madrid 28004 España
+ Google Map
Página Web:
www.forus.es/barcelo