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	Comentarios en: Bienvenido Diciembre	</title>
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	<description>On my training shoes es la web oficial de Isabel del Barrio, triatleta y entrenador personal de NSCA. Aquí encontrarás entrenamientos y consejos de moda deportiva y estilo de vida</description>
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		<title>
		Por: Isabel del Barrio		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Isabel del Barrio]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Dec 2013 10:12:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://onmytrainingshoes.com/bienvenido-diciembre/#comment-188&quot;&gt;Amaia&lt;/a&gt;.

Amamia, MIL GRACIAS!!!!!

Espero que os gusten estas novedades y cualquier cosa o tema os interese, no dudéis en decirlo para ver si podemos aplicarlo.

Un beso super grande.

Isabel]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://onmytrainingshoes.com/bienvenido-diciembre/#comment-188">Amaia</a>.</p>
<p>Amamia, MIL GRACIAS!!!!!</p>
<p>Espero que os gusten estas novedades y cualquier cosa o tema os interese, no dudéis en decirlo para ver si podemos aplicarlo.</p>
<p>Un beso super grande.</p>
<p>Isabel</p>
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		<title>
		Por: Isabel del Barrio		</title>
		<link>https://onmytrainingshoes.com/bienvenido-diciembre/#comment-192</link>

		<dc:creator><![CDATA[Isabel del Barrio]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Dec 2013 10:11:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://onmytrainingshoes.com/bienvenido-diciembre/#comment-189&quot;&gt;Manu&lt;/a&gt;.

Genial Manu, me alegro que te guste. La semana que viene, estad atentos :-)

Hasta entonces, no dejes de entrenar :-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://onmytrainingshoes.com/bienvenido-diciembre/#comment-189">Manu</a>.</p>
<p>Genial Manu, me alegro que te guste. La semana que viene, estad atentos 🙂</p>
<p>Hasta entonces, no dejes de entrenar 🙂</p>
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		<title>
		Por: Isabel del Barrio		</title>
		<link>https://onmytrainingshoes.com/bienvenido-diciembre/#comment-191</link>

		<dc:creator><![CDATA[Isabel del Barrio]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Dec 2013 10:09:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[En respuesta a &lt;a href=&quot;https://onmytrainingshoes.com/bienvenido-diciembre/#comment-190&quot;&gt;Maria Jose Gonzalez&lt;/a&gt;.

Buenos días María José, la que ha de darte la ENHORABUENA soy yo!!! Vaya cambio habrás notado en tu vida, seguro te sinetes mucho mejor, y eso e slo importante.Poquito a poco.El Bodypump para mí, es uno de los programas que más ayuda a mejorar la fuerza-resistencia y los cambios físicos son visibles rápidamente, además, a las mujeres nos viene bien para fortalecer la estructura ósea.

FELICIDADES, de verdad.
Me alegro que te guste y cualquier sugerencia es bienvenida.

Un beso fortísimo y a comernos la semana :-)

Isabel]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En respuesta a <a href="https://onmytrainingshoes.com/bienvenido-diciembre/#comment-190">Maria Jose Gonzalez</a>.</p>
<p>Buenos días María José, la que ha de darte la ENHORABUENA soy yo!!! Vaya cambio habrás notado en tu vida, seguro te sinetes mucho mejor, y eso e slo importante.Poquito a poco.El Bodypump para mí, es uno de los programas que más ayuda a mejorar la fuerza-resistencia y los cambios físicos son visibles rápidamente, además, a las mujeres nos viene bien para fortalecer la estructura ósea.</p>
<p>FELICIDADES, de verdad.<br />
Me alegro que te guste y cualquier sugerencia es bienvenida.</p>
<p>Un beso fortísimo y a comernos la semana 🙂</p>
<p>Isabel</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Por: Maria Jose Gonzalez		</title>
		<link>https://onmytrainingshoes.com/bienvenido-diciembre/#comment-190</link>

		<dc:creator><![CDATA[Maria Jose Gonzalez]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Dec 2013 20:41:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Muchisimas felicidades por la web, hace poco que la sigo y me encanta.  Soy poco aficionada a comentar, soy de las q observan en silencio, pero en este caso me apetecia felicitarte. En 10 meses, he conseguido bajar 10 kilos, hacer todos los dias ejercicio y comer sano ( 3 dias power walking, 3 dias pump, 2 dias fit extrem) y aunque contenta, no tengo todavia el cuerpo deseado, espero conseguirlo poquito a poco, aunque esta muyyy dificilllll. Un saludo]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Muchisimas felicidades por la web, hace poco que la sigo y me encanta.  Soy poco aficionada a comentar, soy de las q observan en silencio, pero en este caso me apetecia felicitarte. En 10 meses, he conseguido bajar 10 kilos, hacer todos los dias ejercicio y comer sano ( 3 dias power walking, 3 dias pump, 2 dias fit extrem) y aunque contenta, no tengo todavia el cuerpo deseado, espero conseguirlo poquito a poco, aunque esta muyyy dificilllll. Un saludo</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Por: Manu		</title>
		<link>https://onmytrainingshoes.com/bienvenido-diciembre/#comment-189</link>

		<dc:creator><![CDATA[Manu]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Dec 2013 19:41:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Muy bueno. Muchas novedades. Como dices tú, ¡a tope de power!
Estaré al tanto de tus consejos para chicos, que hay que cuidarse ;)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Muy bueno. Muchas novedades. Como dices tú, ¡a tope de power!<br />
Estaré al tanto de tus consejos para chicos, que hay que cuidarse 😉</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Amaia		</title>
		<link>https://onmytrainingshoes.com/bienvenido-diciembre/#comment-188</link>

		<dc:creator><![CDATA[Amaia]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Dec 2013 19:38:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Yo el del descanso prometo aplicármelo jajajaja......que buena pinta tienen esas novedades!!!
Felicidades por este mes y por el gran trabajo que estas haciendo, un blog requiere dedicación,..........a mi desde luego me encanta!!!!
Animo y a seguir tan motivada!!!! Un besazo!!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yo el del descanso prometo aplicármelo jajajaja&#8230;&#8230;que buena pinta tienen esas novedades!!!<br />
Felicidades por este mes y por el gran trabajo que estas haciendo, un blog requiere dedicación,&#8230;&#8230;&#8230;.a mi desde luego me encanta!!!!<br />
Animo y a seguir tan motivada!!!! Un besazo!!!!</p>
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