CLAVES PARA MEJORAR TU PRODUCTIVIDAD
CLAVES PARA MEJORAR TU PRODUCTIVIDAD
PLANIFICA TU BIENESTAR
“No es que tengamos poco tiempo, lo que no tenemos son prioridades bien organizadas”.
Queremos e intentamos llevar un estilo de vida saludable, pero la sociedad actual va tan rápido que, sin darnos cuenta nos arrastra y nos lleva siempre con el gancho intentando hacer mil cosas a la vez y vamos corriendo a todas partes.
¿Cuándo fue la última vez que decidiste darle a la “PAUSA” para poder prestar atención a lo que te importa?
Queremos llegar a todo, y eso está bien. Sin embargo, el cómo LLEGUEMOS es más importante. Debemos dejar impresos algo de nosotros en las cosas que hacemos, por peques que éstas sean.
POR QUÉ
Ser la mujer multitarea, que puede con todo lo que se le ponga por delante, aunque para ello tengamos que dejar por el camino horas de sueño, sentarse a comer a la mesa, ir con cara de agotada siempre a la espera de hacer un poco más. Esas listas interminables de tareas que, rara vez, acaban por completarse cuando tocan…
Ir con el acelerador puesto mucho tiempo, me trajo graves problemas de salud , una bajada en mi rendimiento deportivo y lo peor de todo, apenas disfrutaba de cada logro porque siempre había otras cosas que hacer.
Imagino que puedes sentirte identificado/-a, y aunque en algún momento sientas esa adrenalina de ir con todas las marchas puestas…cuando quieras frenar sea demasiado tarde. La salud no perdona este estilo de vida. Con este workshop aprenderás a hacer aquello que sí es importante para tener tus días mejor organizados dando espacio a tu salud y bienestar.
Ser productivo no es cuestión de hacer mil tareas al mismo tiempo. Ser productivo es un concepto que debemos redefinir, como aprenderás en este workshop.
La productividad es poner el 100% de ti en cada tarea que hagas, de manera que tu atención y foco harán el resto.
La productividad va más relacionada con tu bienestar que con destruirlo.
En este taller teórico práctico te enseño las claves para reordenar tus tareas y priorizarte. Para tener tiempo de calidad y poder atender a tus verdaderas necesidades. Mejorar tu productividad para ganar en Bienestar.
Cuando uno está bien con lo que hace, es más sencillo hacer todo lo demás.
AUTOCONOCIMIENTO COMO BASE DE TU BIENESTAR
Para poder reorganizar esa lista de tareas que tenemos, debemos tomarnos un tiempo en auto explorar dentro de nosotros y redescubrir QUÉ, QUIÉNES nos hacen sentir bien, qué nos gusta, o cuál es nuestro verdadero propósito diario.
El auto-conocimiento nos permite delimitar nuestros espacios, priorizar lo que es importante para nosotros y distanciarlo de lo que es urgente. Sólo así, podremos organizar de manera sencilla y práctica las actividades, tareas y objetivos que tengamos.
En el momento que encuentras, qué es lo que de verdad te hace bien, el orden de las cosas llegará solo.
Con las herramientas y cuadernos de trabajo de este Workshop, podrás organizar tu tiempo de forma sencilla, eficiente mejorando así tu calidad de vida diaria.
PLANIFICADOR DE 4 SEMANAS
Esta herramienta, literalmente, cambió mi vida y la forma de hacer las cosas y del compromiso con mi verdadero bienestar, creando espacio para todo aquello que me gusta hacer, incluso, tener tiempo para no hacer nada !!!!!
A lo largo de 4 semanas, este diario de objetivos, organización de tareas y agradecimientos te permitirá darte cuenta de lo verdaderamente importante para ti. Te permitirá llegar a tu objetivo mensual de una manera más serena, organizada mejorando la calidad de tu tiempo y tareas.
CÓMO ES EL CURSO
¿Qué aprenderás en este Workshop?
- Comprenderás el verdadero concepto de “PRODUCTIVIDAD”.
- Analizarás cómo priorizar las tareas importantes para ti
- Identificarás los ladrones de tu tiempo
- Establecerás hábitos explosivos desde ya!!
- Encontrarás herramientas y trucos para sacar el máximo partido a tu apretada agenda.
- Realizarás un Plan estratégico para organizar tus tareas PRIORITARIAS
- Diseñarás tu horario para ganar Bienestar.
¿Qué incluye el curso?
WEBINAR GESTIÓN DEL TIEMPO
CUADERNO DE TRABAJO
CUADERNO DE PRODUCTIVIDAD 4 SEMANAS
Temario
TEMA 1 - Aprendiendo los conceptos de GESTIÓN DEL TIEMPO y el verdadero concepto de PRODUCTIVIDAD.
TEMA 2 - Identificar nuestra situación actual desde el Auto-Conocimiento y reflexión.
TEMA 3 - ¿Qué son los Ladrones del Tiempo? Cómo identificarlos.
TEMA 4 - Cambia tu mentalidad: Menos es Más
TEMA 5 - Herramientas para organizar tu tiempo y mejorar tu Bienestar.
TEMA 6 - Cuaderno de Productividad de 4 semanas
QUIÉN
Soy Isabel del Barrio
Para integrar lo más sencillo y progresar a lo más complejo.
Con cabeza, planificación y progresión ayudando a escuchar a tu cuerpo y aprender a moverlo y entrenarlo.
